亲子班44期打卡第48天

#今天的你就是未来的样子#

孩子第二个30天目标：早睡早起，每周户外运动一次；自己收拾玩具并整理衣服；自己刷牙洗脸。

妈妈第二个30天目标：阅读一本书；每周户外活动一次。

加油小宝，尧尧5岁。践行打卡18/30

1.早睡早起：6:30起床9:00睡觉

2.吃青蛙: 0

3.番茄钟:0

4.今日闪光点：早起的生物钟已养成。

#父母教练检视#：女儿现在基本可以“自转”，早上还主动跟我讨论了最近的变化，她自己也觉察出来了，现在开始给我设定目标——如何做到合格的妈妈。