俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春天本应是万物生发，为什么人们还会在这个时候感到困呢？
中医认为，所谓的春困其实与季节无关，而是与人的精气不足有关。春困是冬天没有休息好、精气不足的表现，所以到了春天需要能量生发出来的时候，精气就不够用了，出现了春困。在冬天的时候，人们应该早睡晚起，少活动，适当进补，静心，以贮备能量，以备来年之用。因此，春天容易犯困的人应该反省一下自己在冬天的时候是不是疲劳过度了。人们应该适当调整生活节奏，避免过度疲劳，必要的时候还应该求助于医生。
《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭。”春天在五行中属木，与五脏中的肝相对应，主生发和疏泄。
天使之艾
我喜欢温暖的季节 但与春天无关 我喜欢温暖的感受 但与阳光无关 我喜欢温暖这个词 但与文字无关 我喜欢温暖 只与你有关
我喜欢温暖的季节 但与春天无关 我喜欢温暖的感受 但与阳光无关 我喜欢温暖这个词 但与文字无关 我喜欢温暖 只与你有关
花开花落 其实应该与季节无关吧 是谁为谁青杏煮酒 是谁为谁梅子雨冷 是谁为谁衣带渐宽终不悔 是谁为谁 滴不尽相思血...
～1～ 想必是被春天忘却了打探了数月那半亩桃花始终抱着琵琶 秋水勾勒出的公子着白衣，执玉箫，秋风应声而起 相惜的人...
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认真开始一段恋情 与美貌无关 与迷恋无关 与荷尔蒙无关 与母亲有关 与社会责任有关 认真开始一段恋情 代表着连续几...
本文标题：春困：与季节无关，与精气不足有关
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