今天是什么日子
起床:8:20
就寝:10:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
总目标:学习完所购买的课程,阅读完所有书籍
日常记录:
17:10 日记
22:46 日更打卡
微习惯:
微习惯1:每天听2节课程
执行情况:周末未完成。
微习惯2:每天阅读1页书籍
执行情况: 完成阅读书籍
微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:每天早上听演讲
微习惯4: 每天写100字
执行情况:搜集素材,未写小短文,
微习惯5:每天早起后完成日记
执行情况:未完成,
微习惯6:每天早晚运动
执行情况:未完成运动
微习惯7:每天晚上十点入睡
执行情况:晚上十点半入睡
周目标: 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
周末尝试做果冻,成功了一半,感觉还是很有进步。
工作·思考
坚持记录工作清单,对工作进行排程,利用表格记录进度。
最美好的三件事
- 学会乐观对待生活
- 学会复盘,逐步改变自己
- 平安就是最大的幸福
思考·创意·未来
自律确实是最大的问题,但是,一切的根源需要从早起开始,规划不足,随心所欲,导致很多事情都会脱离自己的掌控。
唯有从早起开始,这将是我接下来需要挑战的事情,
网友评论