推荐一本书,李雪的《遇见一个人》。
这本书最近帮了我很多。
过去的一个多月,小娃娃长那么大第一次开始反复生病,老公出差不在家,公婆忙于妹妹结婚的事,爸妈去了上海,我要开始上班了……
焦头烂额,哭过、气过、无力过,冲小娃娃发过火,其实是冲自己,冲自己的无能为力,但这些都是发泄,不是解决问题的办法。
《遇见一个人》是朋友在朋友圈里推荐的书,如今我也在不断的推荐给朋友。
怎么说呢?这本书让我和自己和解了。
如他所是,非我所愿。这是我现在经常重复给自己的话,与小娃娃、与老公、与公婆、与爸妈,时刻谨记在心的一句话。
尊重!学会先给予尊重,也是对自己的一种尊重。同时能让自己更正面、客观的看待问题,让气场正常流动、而不是杂乱四窜,特别是对于小娃娃,良好的氛围能让她静好,而躁动的磁场会让她不安。
你对待问题的态度其实是对应你潜意识里的记忆的,比如面对哭闹的小娃娃,是烦躁还是温柔的耐心,我们曾经被怎么对待,如今也会同样对待宝宝。书中的字字句句唤起了我的自我觉察,并在痛苦的认知挣扎中自我成长。我会理解自己的不安并接受它,会认可宝宝的哭闹并安抚她,会接受家人的非我所愿并疏导情绪。
书尚未读完,但真的受益匪浅。痛并成长着。
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