陷入抑郁症的这半年

夜深了，突然回想起这几年来的经历，想随手记下点什么。

目前对我来说，影响最大的事情应该是半年前自己被确诊抑郁症，所幸是轻度的，尚在接受的范围内，自己内心一直是平静的，相信自己日后能够好起来，所以这半年来，没有治疗也没用刻意去关注和放大。

但是那些难堪痛苦的事情偶尔也会跳出来，尽管我一直在努力的忘记，有时候在失眠的夜晚，内心会突然灰暗，会莫名其妙的流泪，会愤怒，但又不知道这愤怒从何而来，像是心底有只野兽在蠢蠢欲动，似乎要把这世间的一切都毁灭个干净，等反应过来，自己又会吓一跳，摸着眼泪，在被子里问这是怎么了。

有时候也想要告诉朋友，我渴望她们在我陷入沼泽的时候拉我一把，但我又觉得，这应该是我自己一个人的战争，绝大部分的时间我还是和以前的我一样，只是一些细小的变化，比如我的胃口在渐渐的变小，很多时候看到饭菜没有食欲，几餐不吃也感受不到饿，有时候又会暴饮暴食，吃完之后又很难受，打心底里的难受，又开始想哭，这半年，自己偷偷哭过很多回，找不到原因。

会每天坚持写日记，那些好的坏的开心的难过的琐碎的都一并被我记录了来，有时候篇幅很长有时候一两句话，拍到一些可爱的图片也会放到日记里，有天上课的路上，我看到猫在啃草，那是我第一次知道猫还吃草，很神奇，很惊讶，也很感触。

日子还是要继续的，抵抗身体空虚的最好办法是内心的丰盈，这几个月断断续续的也看了十几本书，阅读让我很放松，受益颇大。

我常暗示自己要做个平静的人，不要情绪化，不要打乱生活，珍惜眼前的一切，它们都来之不易。

我相信时间能够治愈我，因为我想见到的人还没有见到，想看的风景也还没看到，生命依然是有趣的，我要好好的享受它。