最近给自己定了好些计划列表。就单拿出一个日计划来说吧,包含如下:一天内要什么时间读书,什么时间听课,什么时间健身,陪什么时间陪孩子玩,还有定要做的每日三餐,以及洒扫清除林林总总不下十条。
按照计划进行了2天,就被迫中断了,为什么呢,因为我太忙了,忙着看刷朋友圈,忙着淘宝,忙着看简书,忙着刷抖音,忙着用手机做好多的事情,所以我的计划被迫中断。
我记得蒋勋先生曾经说过:“我们不要忘记汉字里有一个字是非常非常应该去反省的,就是“忙”这个字,大家写一下忙,是心加上死亡的亡,如果太忙,心灵一定会死亡。是的,我们现在的生活已经被忙所占领了,所以我们会感觉疲惫,感觉焦虑,感觉不安。
回到计划的开始,因为总是给自己定下宏伟的目标,总希望可以用自律去管理自己,所以才有了前前后后的各种计划,希望自己能用计划的方式去逼迫自己的完成。后来给自己找了个借口---我太“忙”。一天就是24个小时,工作经常还会有加班,除去工作、睡觉、吃饭的时间,这样算来我的可用时间太并不是很多,另外还有很多家长里短的事情要处理,嗯嗯,实在太“忙”。偶尔疲累了还会睡个懒觉,玩玩手机,让其他的事情过一会吧。。。
就这样,我给自己找了个很完美的借口,让自己心声坦然的面对忙碌而无无序的生活。但是回过头来一想,我真的很“忙”吗?我“忙”出了成绩了么?
思想需要经验的累积,灵感需要感受的沉淀,最细致的体验需要最宁静透彻的观照。累积、沉淀、宁静观照,哪一样可以在忙碌中产生呢?我相信,奔忙,使作家无法写作,音乐家无法谱曲,画家无法作画,学者无法著述。奔忙,使思想家变成名嘴,使名嘴变成娱乐家,使娱乐家变成聒噪小丑。—— 龙应台
静定思考一下,我的忙几乎是处在自己的心里忙碌中,因为我要在简书上写日更,所以我经常以学习别人的经验为借口,看着别人的文章忘乎所以,时间就忙走了!
因为我要关注工作的一些安排和通知,所以我要经常用手机做一些回复沟通,工作完成后,经常想看看谁今天又有什么心情了,谁今天又吃莎大餐了,谁今天又收获什么礼物了,还有经常关注的团购群里又发什么好货了。。。。。。时间又忙走了!
因为要换季了,所以一家大小的衣物也需要更换,所以我要忙着给孩子添置当季的新衣,给自己添置几款飘了的裙子,给先生添置新款的衬衣,还要给家里的肉肉买个漂亮的花盆。。。。。。时间又忙走了!
还有我为了实现自己的理想,看到喜欢的课程,就买下来,因为推送的文案太新了,所以我总被那些具有强大感召力的文字吸引而不能自拔,时间就这样忙走了!
总之,我的理所应当的借口太多了,让自己的生活陷入到了“忙碌”中,导致我经常早起就开始烦躁不安,脾气上涨。但是好在,我还有一点点的觉知在心底不时的撩拨我一下,让我偶尔的停下忙的心,歇一会。
就像今天早上,我突然觉知到了的生活的很多烦乱忙碌,都是自己造成的。我抛那些不重要的事情,先把该做的事情完成。做完早饭,儿子和先生去踢球还没有回来。我平时会利用这个功夫拿出手机各种刷,等着他们到点会回家吃早餐。但是我今天试着不让手机来干扰我。我利用这个时间竟然认真的做了20分钟的瑜伽,小看了一会书,才听到儿子“咚咚咚”的窍门声音。
当我带着轻松和愉悦的心情,迎接满头大汗的儿子时,儿子竟然给了我一个灿烂的微笑。这是我之前所没有领略过的美好。
然后,今天我试着一项一项的去完成自己的计划,反而不忙碌了,因为我抛开了那些可能会让我忙碌的事情。从容而专注的安排着生活的事情。先把重要而又不紧急的事情做好,会发现突发事件会少了很多,生活工作也会变得有序多了。那些烦躁和暴怒也不再出现打扰我,心绪明朗,笑脸盈满,步伐安定。。。。。。
当你专注的做好当下的每一个重要的事情时,你的时间不会少,反而会多。你会发现同样的过完一天,告别了之前的拖拉和忙乱,你会很快速的完成更多的事情。从容而又高效的先做好重要的事情,生活才会更有序,内心才会更平和,忙碌和繁杂也会离你而去,你会感受到更多生活的美好,日子踏实而安定。
我们不要被忙所绑架,安心的关注当下,踏实的做好每一件事情,反而会有更多的时间让你享受。因生活的平和,而让时间变的悠长,美好!
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