秋冬一定要喝的6款养生茶

秋冬一定要喝的6款养生茶❗️美容养颜驱寒补气

内外兼备调养

才能让皮肤看起来更加有光泽🧚～

茶，一直以来便是养生的佳品，每天喝两杯好茶，可有效抗衰老，祛毒素淡斑点，清五脏，润心肺，秋冬气候寒冷干燥，喝茶不仅能驱寒保暖，还能滋补养生，给你一整个冬天的健康与明媚！

除了喝茶养生~切忌熬夜哦！

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蜂蜜红枣茶✔️

秋冬一定要喝的6款养生茶

【原料】：干红枣、陈皮丝、蜂蜜

【功效】：安神助眠，美容养颜

坚持服用蜂蜜红枣茶，补气、补血✨、美容养颜。

蜂蜜红枣茶富含维生素C，维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效。

玫瑰花茶✔️

【原料】：玫瑰花

【功效】：养颜减肥、促消化、缓解压力

冬季气温低，户外活动少，容易滋生抑郁、烦闷等负面情绪，影响身心健康。一杯飘香的花茶，能有效舒缓五内郁结，调节情绪，放松心情。

山楂茶✔️

【原料】：山楂干、蜂蜜糖（可放可不放）

【功效】：消食健胃，减轻油脂停滞

特别是想减肥，特别适合喝这款茶，可以减脂～

大麦茶✔️

原料：大麦茶

功效：健脾胃、解油腻

和山楂茶功效相似，但大麦茶中还有人体所需的多种微量元素，长期喝还能养颜、减肥！

午饭后也可以喝一杯大麦茶，独特的香味太吸引人啦。

和山楂茶功效相似，但大麦茶中还有人体所需的多种微量元素，长期喝还能养颜、减肥！

午饭后也可以喝一杯大麦茶，独特的香味太吸引人啦。

菊花茶✔️

【原料】：干菊花

【功效】：清热去火、消脂

干燥的秋季，易惹人上火，菊花茶是良药。

在菊花中加入山楂、金银花一起冲泡饮用，茶的味道会更好，山楂的酸恰降低了菊花的涩味，金银花的清爽味道入口，整个人都清爽起来了。长时间喝还能能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身。

桂圆红枣茶✔️

【原料】：干红枣、桂圆肉

【功效】：补血益气，安神镇定，帮助睡眠

桂圆红枣茶，茶味淳厚，茶性温润，用来滋补身体，养生美颜是最好不过的了！