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《高效能人士的七个习惯》读书笔记(一)

《高效能人士的七个习惯》读书笔记(一)

作者: 慧妍0010 | 来源:发表于2019-01-27 20:45 被阅读0次

    文|慧妍

    《高效能人士的七个习惯》读书笔记(一)

    第一次知道《高效能人士的七个习惯》这本书是在一个学习社群里,那个时候就听大家说这是一本很经典的书籍。

    看书之前依旧根据我自己的惯例看封面、封底、目录、序言。因此得知两个信息点:一个是这本书给无数的企业或个人带去了巨大影响,这就引起了我的好奇:这本书真的有这么神??第二个就是对本书的框架有了一个大概的印象:书中的七个习惯分为个人领域的成功和公众领域的成功。前三个习惯:“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”专注个人领域的成功;习惯四、五、六,即“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”专注于公共领域的成功;最后一个习惯“不断更新”让人在身体、精神、智力、社会/情感方面,不断更新自己。

    想说的是,这一篇读书笔记不再侧重对这七个习惯进行总结,而是记录我在阅读过程中有“啊!原来是这样”感觉的一些段落或观点。

    首先分享几点:

    1、如何面对问题和挑战?

    面对问题和挑战,习惯性的谴责其他所有人和事,似乎成了现行的潜规则,但这只能带来短暂的解脱,同时却把我们禁锢在这些问题上找不到解决的办法。

    而唯一的出路就是改变自己的思维方式。

    我们越是认识到思维方式以及经验在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维方式负责,懂得审视它,在现实中检验它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

    2、人的一生包含了许多成长和进步阶段,必须循序渐进,每一步都十分重要,并且需要时间,不能跳过。

    人们越是依赖立竿见影的解决方法,越是加剧了问题,潜在的隐患。

    我们太多人究其一生,都在寻找各种捷径,“急功近利”是太多人的心理。从很多广告,比如《三个月教你减掉30斤》《30天教你学会写XXX》就可窥见一斑。殊不知,成长需要过程,积累也需要过程。没有人可以跨越,也无法跨越。

    3、本书强调以原则为中心,以品德为基础,要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。“由内而外”的意思是从自我做起,甚至更彻底一些,从自己的内心做起,包括自己的思维方式,品德操守和动机。

    书中呢,举了一个婚姻和教育子女的例子,是我比较关注的。那就是:如果你想拥有美满的婚姻,那么就做一个能产生助力而非阻力的人,不要强求对方。如果你希望青春期的子女更听话,更讨人喜欢,那么就先做一个言行一致,充满爱心并且懂得体谅的父母。

    不管是改变自己还是改善人际关系,都应该“由内而外”去改变,而非“由外而内”。方向错了,怎么做都于事无补。

    4、习惯是“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。

    《高效能人士的七个习惯》读书笔记(一)

    要养成一种习惯,这三者缺一不可。

    比方说我自己,最想养成阅读写作的习惯,那从这三个方面去思考:

    知识:(做什么,为何做)我通过对自己所学专业及对自己的审视,确定了我要练习写作,提升写作水平。

    技巧:(如何做)我练习写作最大的阻碍就是脑子里没东西,不知道写什么。那么应对的方法就是多阅读,多思考,再输出。

    意愿:(想要做)我想通过阅读写作提升认知,改变思维方式,为我的孩子提供成长指导。这也我坚持阅读写作的最大动力。

    当这三者齐全后,一个习惯就会慢慢的养成。

    书中的一段话振奋人心:改变习惯的过程很难受,毕竟习以为常的事物比较能给人安全感,但为追求一生的幸福与成功,暂时牺牲眼前的安适与利益也是值得的。经过一番努力与牺牲所换来的果实,将更为甜美。

    5、人类成长分为三个阶段:依赖期,独立期,互赖期。

    依赖期的人靠别人来实现愿望,独立期的人单枪匹马打天下,互赖期的人群策群力实现最高成就。

    如何理解呢,书中的例子非常浅显易懂:生理上无法独立的人需要别人帮助,情感上不能独立的人,其价值和安全感都来自他人的看法,一旦无法取悦别人,便会极度沮丧。智力上无法独立的人需要他人帮忙思考和解决生活中的大小问题。

    相反,生理上独立的人可以自食其力;智力上独立的人可以有自己的思想,兼具想像、思考、创造、分析、组织与表达的能力;情感上独立的人,信心十足,能自我管理,不因他人好恶而影响自我价值评价。

    互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人可以自力更生,但也明白合作会比单干更有成效;情感上互赖的人能充分认识自己的价值,但也知道爱心关怀以及付出的必要性;智力上互赖的人懂得取人之长,补己之短。

    6、产出/产能平衡原则

    大家都知道关于“鹅生金蛋”的故事,那么“金蛋”就是“产出”,而“鹅”就是“产能”。单听这个故事,不傻的人都知道,杀鹅取蛋的做法太愚蠢,可是在现实生活中,太多人一直在做这种“杀鸡取卵”的荒唐事。

    比如,在婚姻生活中,夫妻双方产生矛盾时,指责、抱怨、谩骂开始了,两个人只想着操控对方,只顾满足自己的需要,不断列举对方的错误。双方只想享受权益,却不注意维护感情的纽带,长此以往呢,爱情就会渐渐消退,会下金蛋的鹅也日益虚弱。这不就是重“金蛋”而轻“鹅”的做法么。

    在亲子关系中,也有很多重“金蛋”而轻“鹅”的做法。

    比如孩子年幼的时候,家长利用权威式或纵容式的教育方法来操控子女或赢得爱戴好感,这都属于偏重金鹅的心态。这样的教育方式忽略了对产能的培养,比如教育,沟通和聆听。结果当然是忽略了那只“鹅”,即子女的责任感、自律能力和自信心,而这些在若干年后对孩子面对重大选择和实现重要目标呢,都有非同寻常的意义。

    《高效能人士的七个习惯》读书笔记(一)


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