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临睡前不宜服蜂王浆

临睡前不宜服蜂王浆

作者: cb97f24e0237 | 来源:发表于2023-01-28 06:31 被阅读0次

蜂王浆是一种滋补佳品,其中含有丰富的果糖、蛋白质、维生素和脂类,对健康大有裨益。

但是喜欢喝蜂王浆的人应当注意,蜂王浆是不宜在临睡前服用的。

这是因为,蜂王浆中的糖类物质含量丰富,在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢,血液流动速度本来就放缓,如果在睡前服用蜂王浆的话,可能导致局部血液动力异常,造成微循环障碍,易促发脑血栓的形成。

服用蜂王浆的最佳时间应当是早饭后1小时,或午饭后2小时。

患有高血压、高血脂和心脑血管疾病的人应当慎服蜂王浆。

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