成为更好的自己，是为了什么？

关于爱的三个误会

昨天在送我上班的路途上，与老公发生了一场没有硝烟的战争，虽然没有吵架，一旁的男神全程黑脸，不愿意多说一句话，留我一个人自说自话，最后自己也感觉无趣了，仔细想想似乎也没发生什么冲突，气氛怎么就一下子降到了冰点呢? 把学到的情绪管理、沟通术统统都用了一遍，还是觉得很无力。自从生过孩子后，家庭关系里夫妻关系的确被排在了亲子关系之后，虽然理论上很清楚夫妻关系是要高于亲子关系的，这样才会有和谐稳定的家庭氛围，孩子也会因此有更健全的人格，更幸福，但不知不觉中还是会以孩子为先，作为母亲，自己似乎被注入了力量，让自己要努力成长，成长为更好的自己，自己的改变很明显，情绪越来越平和，越来越正面积极，老公也深受我的状态感染，对我的成长倍加支持。而求知之路是漫漫无期的，越有知越会感觉自己很无知，也越想求知获得更多真理和智慧，而人的精力是有限的...

《图穷对话录》摘录

昨天在《图穷对话录》中看到上面这段话，我开始思考自己不断学习新的知识，要求自己不断成长是为了什么? 是为了让自己变成更好的人? 那怎样的自己才是更好的自己呢? 是兑换成金钱、地位、权力、物质等等这些价值才算是吗?  我想这些并不是自己真正想要的，这些外在的物质背后更深层次的是安全感或是自我认同感或是其他的价值观，而这些最终都是为了让自己获得内心的丰盈、变得平和有力量，越来越能获得幸福感吧，这个才是不断成长的最初的初心，为什么路走着走着就只顾着低头使劲向前赶路，记不起踏上旅途的初心呢？越走越会看到自己的恐惧，陪伴孩子时会想起自己还有好多事要做，好多东西要学，不管孩子多么想听我给他读绘本，自己还是偶尔会忍不住希望爸爸来分担这个责任，或者早一点结束，给自己多一点个人时间，那个时候我忘了，原本学这些东西不就是为了成为更好的自己，做一个好妈妈，以身作则给孩子一个更健全的人格么?孩子现在最需要的是自己全身心的陪伴，而自己为什么要寄希望于学了一身真本领以后可以给他更好的未来呢?也许那个时候孩子再也不想腻在自己的怀里听自己讲故事了。掌握不了的现在，真的可以有更好的未来吗？未来不过是现在的重复，现在是未来的过去，回不到过去，到不了未来，却也活不在当下。焦虑、恐惧的活在时间的缝隙里...

潇潇分享了一篇文章叫做《为什么“成为更好的自己 ”是造成一连串挫败的起因？ 》，里边说到这样一段话：

一旦你无能控制未来，你就会变得非常迷茫。控制这种东西，它只有在实验室里能存活，在实验室外不能存活。所以在无法控制的状态下，你会变得比一般人更迷茫。你必须放掉你的控制，否则你永远都在创造失败。所有实验都有可能会失败，所有实验失败的几率都很高，为了要达到“成为更好的自己”，这个想法就会创造出一连串挫败的可能性，这个挫败的感觉频率会再创造一连串相应的事件出来...

自己不正是正在创造这一连串的事件吗，早上的冷战只是老公觉得自己没有那么重要，他感受到了冷落。尽管自己心里很理智的知道这个问题的本质所在，委屈、莫名其妙加稍许的愤怒让我本能的启动了自我防御，自己那么努力，但结果事与愿违。

无力感和挫败感像踢猫反应，工作中也感染了这种情绪病毒，一个上午的工作无法进入状态，直到看到小伙伴们在聊天，有小伙伴在群里发起一个游戏：每天发现自己的三个优点，小伙伴耐心举了一个栗子“今天我给老公做了饭，我看到了爱”，这种句式具体描绘一个事项，总结为一个优点，简单明了。大家纷纷开始举例说明自己的优点，各种慷慨之心的付出透出阵阵温暖，我一下子想不起来最近我为周围的人做了什么，深挖一遍想起来自己早上出门给老奶奶让座了，强化下自己乐于助人的优点，瞬间温暖的感觉从电脑屏幕透过四肢抵达胸口的位置，自己慢慢沉静下来思考早上发生的事，一下子被小伙伴这句话点醒了，处于情绪旋涡中的自己，只顾着自己的情绪，没刻意察觉到老公对我的付出，自己已经把这些习惯当成了理所当然了，忘了时时带上感恩的心去看待别人对我的好，于是一边深挖自己的优点，一边开始写感恩三件事，

#每天三个优点#

1. 今天早上给老奶奶让座啦，我看到了乐于助人

2. 今天早上与小伙伴们聊天，我看到了真诚

3. 今天是第16天坚持写作，我看到了我的坚持

4.今天是第N天早起，我看到了我的努力和坚持不懈

#每天感恩三件事#

1. 早上老公出门送我上班，我看到了爱

2. 早上妈妈早起为我做早饭为我洗衣服，我看到了爱

3. 有位小伙伴发微信提醒自己注意天冷保暖，我看到了关怀和温暖

4.小伙伴们发起写每天三个优点，通过大家写的一件件小事，我看到了温暖和爱的流动，转换了和早上老公吵架不太愉快的心情

5.昨天老公为我泡了牛奶，里边加了芝麻、核桃和红枣，我看到了爱

这真是赋能的一刻，越写越多，越写越觉得自己得到了很多爱，这种感觉让自己内心变得满足，将早上的负能量转化成满满的正能量。

于是静静的自我反省，反省自己的作为，发现自己追求的所谓真理，又一次让自己用二元对立的零和思维，和最亲近的人去评判彼此的对错，这场对话的开场风格就决定了不会以happy ending收场，做过这场深刻的自省之后，自己突然变得平静、豁然开朗，原来所有的烦恼与忧愁都是庸人自扰。能量场一下子满满的，心里充满了对小伙伴们的感恩和对老公的愧疚，赞美加道歉就这么从心里冲了出去...

于是，今天早上再次坐在这个男人的车上时，一路上欢声笑语，聊聊昨天的见闻和工作，慢下来，我似乎闻到了幸福的味道。

我想成为更好的自己，是为了让自己更幸福，获得更多爱的能力...不忘初心.