【雨天适合做些什么】

又到了每日小总结时刻[玫瑰] [可爱]

️1.雨天适合做些什么

这几天好些地方都在下雨，夏天的雨时而瓢泼如泻、风雨飘摇，时而淅淅沥沥、连绵不歇。

下雨的天气哪儿也去不了，哪儿也不想去，那么雨天适合做些什么呢？

1）睡懒觉

雨天是最好的睡懒觉时间。要是艳阳高照、风和丽日的好天气，你也许会觉得起得太晚对不起那可爱的好天气，下雨天就完全是另一个情况啦，外面风大雨大，你在温暖舒心的床上睡到自然醒，甚至稍稍赖床也依然有种理所应当的自由感，这种美好充实的感受真的是雨天不可多得的好回馈。

2）阅读

雨天哪儿也不想去，去哪儿都比较麻烦，若是没有着急必须去办的事儿，那么下雨的日子就适合安静下来。

泡一杯香醇咖啡或来一杯夏日凉饮，坐在窗边，听外面淅淅沥沥的雨声，捧一本幽默风趣的小说、看一篇励志向上的文章、读一段理性思考的分析，都是这雨天弥足珍贵、难以割舍的小乐趣。

3）美食

不适合外出觅食，雨天的另一大乐事可以是享用美食。

要是雨下得并不大，那么可以心安理得得叫个外卖，在网上点点点，自己喜爱的食物就能很快被送达到家，屋外雨一直下，屋内美食作伴，这难道不是件开心的事儿吗？

如果雨势像这两天那么强劲，不太好意思辛苦外卖小哥，也没有关系，这样的雨天可是很适合自己提升厨艺的哦。同样可以在网上点点点，很快就能找到自己喜欢又有冲动想尝试着做的菜谱，准备食材、有样学样，当你因此学会一个新菜的时候，会不会感觉连外面的雨滴都在为你鼓掌为你欢唱？[大笑]

4）运动

说起运动，人们的第一反应往往是运动肯定应该在户外进行才好，不过雨天也有雨天适合的运动，所有不需要特定场合的运动都可以尝试一下，比如瑜伽或者室内跟练的各类健身操课。

今天又发现八段锦是个不错的选择。窗外阴雨连绵、雨声沙沙，窗内招招式式、舒缓静心，练习一遍之后，心神俱愉。

2.好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:31

今早起床时间 07:35

泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日完成✅

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

八段锦练习✅

阅读：每天至少2页

《用得上的商学课》P236-243 ✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅