听了这个播客,我好像是有抑郁情绪了。
![](https://img.haomeiwen.com/i24954057/3f70b700c0171152.jpg)
各种小事,就不开心了。
各种场合都能导致负面情绪的发生。
不想跟任何人交流,不想社交。
不想出门,不想吃饭,不想看书,不想运动,不想打字,不想说话,不想动脑……
脑子的想法一大堆,内耗,想当然。
这种状态维持了四五个️月了,委屈的情绪很容易上纲上线,动不动就down就想哭。
不知道自己在干嘛,以后要干嘛……
觉得一切都毫无意义!
听了这个播客,我好像是有抑郁情绪了。
各种小事,就不开心了。
各种场合都能导致负面情绪的发生。
不想跟任何人交流,不想社交。
不想出门,不想吃饭,不想看书,不想运动,不想打字,不想说话,不想动脑……
脑子的想法一大堆,内耗,想当然。
这种状态维持了四五个️月了,委屈的情绪很容易上纲上线,动不动就down就想哭。
不知道自己在干嘛,以后要干嘛……
觉得一切都毫无意义!
本文标题:我怎么了?
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