用情绪管理，取得身心灵的平衡，永远是人生的必修课。
你可以用词句表达生气、愤怒。但是，你不能用愤怒去表达你的愤怒，任谁都难以接受。
任何时候，人都不应该做自己情绪的奴隶，不应让一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪，知道情绪该怎么收放。虽知不容易，这正是我们人生分秒的修炼。
无论情况多么糟糕，我们应该要努力去适应环境，进而作出行动修正，把自己从漩涡中爬出，从黑暗中拯救出来。
情商高的人，他的生命不会有消极和沮丧，他的人生中没有难过的事，只有较难处理的事。
对于一位知识管理者而言，情绪是拿来表演的，不是用来发泄的。
即便是在快节奏，还有压力的情况下，也要练习保持耐心，让自己从容、淡定一些些。
在不来劲的时候～来劲，
在太来劲的时候～淡定。
"活着"里面有一段话这么写着，
"活着"这个词，在我们炎黄子孙的语言里有澎湃充满力量，
它的力量不是喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受
去扛起生命赋予我们的责任，
去接受现实给予我们的幸福和苦难，无聊和平庸。
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自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张自作主张
本文标题：生气自己作主
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