关于身体
一，养成喝水习惯，早中晚各三次。吃饭必须趁热吃。（饮食）
二，中午运动，跳十五分钟左右郑多燕。每周至少三次。（运动）
三，每天十一点半前必须睡觉。（睡眠）
四，想上厕所就上，不要拖。身体自身规律保持正常。（新陈代谢）
关于做事习惯
一，课件必须在下午三个小时内完成。（确立课件架构，填充内容）
二，听老师的课程在收拾家务时一起完成。（琐碎时间）
关于身体
一，养成喝水习惯，早中晚各三次。吃饭必须趁热吃。（饮食）
二，中午运动，跳十五分钟左右郑多燕。每周至少三次。（运动）
三，每天十一点半前必须睡觉。（睡眠）
四，想上厕所就上，不要拖。身体自身规律保持正常。（新陈代谢）
关于做事习惯
一，课件必须在下午三个小时内完成。（确立课件架构，填充内容）
二，听老师的课程在收拾家务时一起完成。（琐碎时间）
本文标题：最近计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oaxhcftx.html
网友评论