地点。宿舍
时长。20分钟
坐享感触。基本神游,注意力一直不集中,昏昏欲睡,也许是最近状态一直不好,早上起床,头脑并不清醒,没有休息好的缘故嘛
连续三天没有坐享,习惯养成不能偷奸耍滑,一日想偷闲,那就说明我并没有建立好我的价值观,思维决定价值观,价值观决定行为,行为决定当下的我的状态。
地点。宿舍 时长。20分钟 坐享感触。基本神游,注意力一直不集中,昏昏欲睡,也许是最近状态一直不好,早上起床,头脑...
2020—08—04,星期二,上海,雨转晴再转雨 今天是坐享的第四天,早上起床后坐享了10分钟,晚上坐享了11分钟...
“坐享” 讲真,有段时间没有坐享了,刚刚坐享20分钟。 继续。重新把坐享的闹钟打开了。
其实我对于禅修、冥想以及后来的坐享这几个词语并不陌生。三个词语虽然看似不同但主旨都差不多,都是以打坐为主来增强我们...
1:它能让你更健康它能增强你的免疫能力系统它能缓解各种疼痛它能在细胞层面去除炎症。2:它能让你快乐它能增加正面情绪...
一直不信佛,所以对佛家说的禅修、入定也觉得玄乎,看到李笑来的《财富自由之路》中,关于“坐享”的描述之后,决定尝试“...
坐享是我一辈子要打磨的能力。 自认识坐享到发现坐享的美,深深地爱上了坐享,虽然领悟的不多,练的次数也不足够多,但每...
李笑来在《通向财富自由之路》的专栏里介绍了提高元认知能力的三个方法:第一,坐享;第二,兴趣;第三,反思。 坐享的具...
是几年前在寺庙里的几天开始接触打坐的。 那几天每天早上五点多起来跟着去禅房打坐(好多人以为寺庙里边很悠闲,其实各位...
2017730早上5点坐享一小时
本文标题:坐享第四天
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