接纳，享受，热忱

接纳，享受，热忱。总有一个在状态。上周感冒了，一直很困很累，这周好一些，只剩咳嗽了，白天状态还好，晚上又很困了。好好休息，才能好好工作，好好生活。我会把事情做好的，会做的很好的。备课，上课，改作业，和学生在一起，这是我想做的事，也是我能做好的事。能做自己喜欢做的事情，已经很幸运了，还能靠这个养活自己，就更好了。现在教初中，我希望自己可以教高中。高中更能发挥我的专业特长。希望总能够达成的。初高中总贯通，可以的。

周六值班，一个班一个小时二十分钟，正好做一套卷子，讲一套卷子，不错。以后周末拓展课就这么安排了。周日，上午送檬檬学美术，下午送她学舞蹈，这些艺术类课程，希望她可以学到其中的乐趣，为自己以后的人生增加一些点缀。我的情绪不太好。分析一下，可能原本打算周日准备公开课，可是一直往后拖没有准备。早上拖，中午，中午拖晚上。最后的结果就是，既没有好好陪娃，也没有好好工作。做着一件事，想着一件事，哪件都做不好。以后要吸取教训，做就专心的做，效率最重要。其实周日焦虑一天，周一早上开始准备，也来得及。一早上，不仅准备好了公开课，还写了一篇教案，还教了小会做极课，也是收获满满的一上午啊。下午第一节准备课，第二节上课，第三节和姚老师评课，第四节扫描卷子，第五节补弱。 

就每天写教育日志吧，先从一天200字开始，坚持一周，再是一天300字。每周写6天。每天有一天的完全陪伴，每周五天晚上回家至少两小时的完全陪伴。

无论做什么，和周围人说话，喝水，走路，我们都需要全身心的投入，全身心的临在，临在的力量。