今天是 世界精神卫生日，而我抽到的这张卡竟然跟这个日子如此的贴合！
图像中的人生病了，他的左手输着液体，双眼空洞地看着天花板，内心非常想摆脱现在这种状态，但自己却是那么的无力！
这让我想到了抑郁症患者，他们内心非常的纠结，自己蜷缩在树洞里，他们有的人想爬出树洞，所以在努力挣扎向上️，但有时依靠自己的力量却无能为力。
他们不想恐吓任何人，只是他们的内心渴望被看到，他们渴望被理解，渴望被包容。
我们只要给他们多一些时间，给他们多一些温暖，多一些倾听，才能陪伴他们慢慢走出树洞。
我期待陪伴我的每一个来访者看到真实的自己，找回真实的自己，我想，我可以！
今天是 世界精神卫生日，而我抽到的这张卡竟然跟这个日子如此的贴合！ 图像中的人生病了，他的左手输着液体，双眼空洞地...
Oh卡是一种媒介，也是一种教具，自我觉察最好的工具，它可以帮助我们看清自己！ 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： ...
【转念第三天】 1、看图卡，好坏牌，看到了什么，想到了什么？ ①学习，不好的感觉！虽然自己学习还不错，其实我不喜欢...
小插曲，当我在洗卡的时候，这张卡无意中掉出来了。我当时心想，不会待会抽到它吧。今天我特意闭上眼睛，凭着感受去抽，打...
今日的觉察： 我看到了一只手和一个锤子。我觉得他们是一个对立的关系。这只手给我的感觉是很有power的，它明知道它...
这套图卡跟字卡的组合，是我昨天早晨抽的，用来做晚上的自我觉察，但昨晚实在对这套图片没有感觉，于是就想着先放一放，等...
不喜欢： 1. 不喜欢像栅栏内的羊群一样被束缚：那么多的羊儿挤在一个栅栏内，非常拥挤，感觉不舒服，而且有个别不安分...
刚看完孟晚舟女士回家的直播，心潮澎湃，终于回家了，为生在我们伟大的国而自豪！ OH卡真的很神奇，昨天做了正负向转换...
图卡 我看到一个只手拿着水壶给杯子加水。 字卡 奇妙：读到这两个字，感觉很美好！ 图卡➕字卡 把空杯子加满，会发生...
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本文标题：OH卡觉察——2021.10.10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/obbkoltx.html
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