当晨型人的第二天

从昨天开始，每天5点半之前起床。

从夜猫子转型晨型人。

发现精气神明显好多了。

首先，是精神上的改变。之前白天总是昏昏欲睡，到夜里倍加精神，许多事情，都是夜里完成。现在改成白天完成，精力很足，完成同样的事情，时间和精力都宽裕很多，而且跟小伙伴们的时间配合比较好；

其次，体现在面色上。夜猫型和晨型人的气质是不一样的，才两天，明显起色比之前要好一些，惊喜。

这下真的可以理解为什么有那么多的朋友，加入早起计划。