今天站桩一开始身体流就出现了，腹股沟的地方开始抖动，双腿抖动，髋抖动。
随着髋部抖动，上半身也开始抖动，我把胳膊放下来，肩膀开始抖动，带动着胳膊，左侧胳膊抖动的非常厉害，腰稍微弯下来抖动胳膊，有一种挣脱束缚的感觉，然后右边也开始胳膊也开始抖动，幅度非常大，这时候我有一点点担心，在公司这个环境，我感觉到了不安全，身体流很快停止了。
回到站桩的姿势，髋部继续抖动，肩膀也开始抖动，胳膊前后摆，幅度越来越大，胳膊越来越高，像是做扩胸运动，肩膀的肌肉有点发酸，胸口打开，肩胛骨有点发酸，手臂一直挥到站桩结束。
结束之后感觉身体放松，很释放。脚步轻松了很多，心情很愉悦，回到座位看到同事们很开心，新的一年开始了。
站桩打卡 day22
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