第二十一日。
晚上颇有些乏意，回来看了会学习视频，困了，中途眯了十几分钟后，再醒来，才换上衣服出门跑步。启动有些费力，腿似有较明显的无力感，虽然完全动起来后，整个人道不费力，但似膝盖处的无力感仍有阻碍继续轻松跑起来的意图。不过可喜的是，今日跑完，称上数据再达历史新低，很快要破到下一个数字了，此为之外的庆喜。
——20230821
第二十一日。
晚上颇有些乏意，回来看了会学习视频，困了，中途眯了十几分钟后，再醒来，才换上衣服出门跑步。启动有些费力，腿似有较明显的无力感，虽然完全动起来后，整个人道不费力，但似膝盖处的无力感仍有阻碍继续轻松跑起来的意图。不过可喜的是，今日跑完，称上数据再达历史新低，很快要破到下一个数字了，此为之外的庆喜。
——20230821
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记事二十一日。
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