最近在准备系统学习NLP,通过阅读相关书籍了解到NLP中有一个很重要的部分称之为前提假设,也可以叫做“心灵防御系统”。有了这套防御系统,我们遇到问题和挑战的时候,便可以对问题进行转换过滤,然后能够把问题转换成对我们更有利的信息。原始的NLP中前提假设有100多条,国内流传比较广的有李中莹老师的12条版本和张国维博士的16条版本。
掌握一门知识的基础在于记忆,首先你得背牢,其次才是理解和应用。
下面分享如何运用数字编码记忆李中莹老师的12条前提假设中的3条经验。
数字编码常用的版本有110个数字,通过把形象、谐音等方式,把数字变成图像,熟练之后就可以用他作为基础来记忆和数字相关的东西。
下面将用到前3个数字,来记忆3条常用的和数字有关的前提假设。
我所使用的数字编码是:1—大树、2—鸭子、3—耳朵,大家也可以用自己的进行替换。
1、一个人不能控制另外一个人。
图像化:大树下一个人用遥控器想控制另一个人,那人回头骂了一句疯子。
2、没有两个人是一样的。
图像化:两只鸭子一黑一白,颜色不一样。
3、凡事必有至少三个解决方法。
图像化:你被一道难题卡住了,老师走过来拽着你的耳朵告诉你答案是3,然后问题解决了。
我们上学的时候都有过背诵课文的经历,很多时候我们只是一时想不起来,这时候只要有人稍微提醒你一个字,你就会瞬间想起。
其实使用上述方法记忆的原理类似于背课文的提醒,只不过把别人换成了自己。简单来讲,就是把数字这个熟悉的内容变成一张图片或者一个场景,然后把需要记忆的内容中的一个、或者几个关键词通过谐音、联想等方式编成一个小故事,然后这个小故事在数字编码的画面下发生。故事的内容可以是正常的,也可以是夸张的,一般来讲夸张的故事因为少见特别,因此更容易记忆。
总结一下,通过数字编码将带有数字的信息和相应的数字相关联,然后把需要记忆信息中的关键词和相应数字一起打造成一个小故事,可以帮助我们简单快速的记住信息。
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