无论是在电视上还是报纸上，销售人员或所谓“病友”的口述中，宣称有以下5种功效的保健食品，毫无疑问是骗人的。
抗癌
保健品没经过大型临床试验，不能说有抗癌作用。
癌症患者一定要去医院进行正规治疗，防癌要从均衡饮食、规律锻炼和乐观心态做起，靠吃保健品防癌、抗癌不靠谱。
治疗慢性病
很多慢性病在医学界至今尚未完全攻克，例如高血压、糖尿病等，根本不可能通过保健品治愈。
27个保健功能中，针对慢性病的说法都带有“辅助”二字，不能用保健品替代药物治疗。
调节身体酸碱度
“酸碱体质”是伪科学，不管外部环境如何改变，自身酸碱度永远处于动态平衡状态，不需要调节，保健品也调节不了。
清除血液垃圾
如果肝、肾功能出现严重障碍，需反复使用血液透析净化仪治疗，一般药物治疗都力所不及，通过吃保健品更无能为力。
增高
生长发育需要营养和生长激素的刺激，但生长激素目前尚无口服制剂。有些增高保健品如含有性激素，有引起性早熟的可能，反而加速骨骺闭合，影响长高。
今年的“3·15国际消费者权益日”期间，国家食药监总局发布食品、保健食品欺诈和虚假宣传整治宣传海报，提示消费者：凡声称有疾病预防、治疗功能，未声明“本品不能代替药物”的保健品，一律不要购买。
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