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情绪是给人送信的

情绪是给人送信的

作者: 靜悦 | 来源:发表于2021-08-26 04:15 被阅读0次

看到一个分享,人的情绪就像是一个信使,是给我们送信的,如果你拒绝收这封信,他就会白天送晚上送,一直送。

比如说嫉妒嫉妒的情绪是不是告诉你,你自己真正想要什么;愤怒,当你愤怒的时候,其实你是有力量的,你可以问问自己愤怒自己是想要得到什么样的尊重或公平,然后利用这股愤怒的力量去争取,去为自己争取一些权利和公平;

还有无聊,无聊是让我们认清生生命的真相,而且我们其实青少年的时候会容易无聊,长大了要么就在为工作忙,或者就是说麻木的生活,小的时候又不知道什么叫做无聊。

不管什么样的情绪,都是身体或精神给我们的信号,需要我们自己去分辨去觉察。

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