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情绪是个送信者

情绪是个送信者

作者: 我爱女妖 | 来源:发表于2018-02-14 19:31 被阅读24次

每个人心里都有各种各样的信念,每一个信念都是一个钩子,否则,别人也不能在你心里挂东西。

当有人挂上东西时,我们的情绪就会来报信。因为钩子不一样,所以我们的信使也不同。

比如最最常见的信使,嫉妒。那些把嫉妒和邪恶作为营养的人,见了最好的人也敢去咬一口的。(莎士比亚)现在常常有人把嫉妒比做毒舌,使得一个人面目全非。

看看中外的文化,嫉妒就是一个超级负面的词,常常造成非常不好的结果。

可如果我们试着看看它,会发现很多信息。

我曾听过两句话,“嫉妒就是承认了自己不如别人”,“你会嫉妒一个人,是因为你觉得他不配。”

是啊,想一想,你嫉妒一个人,必然是在某个方面你潜意识上承认不如他但是励志上你并不想承认这一点。还有就是,凭什么呢?他凭什么能得到自己想要的而我没有的呢?

那么,如果我们把嫉妒这个情绪看做一个信使,它想传递什么信息呢?再深入一点,他人能引起自己的嫉妒,是不是它在自己的沟子上挂了东西,而我们的这个钩子是什么呢?

和几个朋友谈过,大家都或多或少有过嫉妒的体验。

有一些信念比较普遍:比如,承认他人好也就意味着我们不好,因为我们被比下去了。在外面心目中,大部分关系是竞争的式的,而不是可以共赢。

再比如,虽然我知道我能,但是内心深处其实并不是那么相信自己。我们对自己的信任,比我们想象的更加薄弱。

其实从这个体验中,我们还可以去发现,我们真正需要什么吗?

如果我因为一个人拥有房子而嫉妒,那么,我可能需要一个房子,在进一步了解,我可能需要的是房子带来的安全感或是家的感觉,我知道自己需要什么。

如果我嫉妒一个人有一个好男朋友,可能我觉得另一半并不是很好,我对他并不满意。我想要一个怎样的另一半,我心里更有数。

还有一些其他的情绪,比如喜悦,开心,悲伤,愤怒,每一种情绪都是一个负责的信使。

喜悦,可能在告诉我们,我们怎么才能开心和幸福。

悲伤,可能告诉了我们其实害怕失去什么,所以要珍惜。

愤怒,可能告诉了我们我们真实的底线是什么,所以要尊重自己的感觉。

我们常常说,不知道自己想要什么,对什么感兴趣,人类所具有的,特殊的情绪能力不就是一个很好的信使吗?

不管是所谓的正面情绪还是负面情绪,都是我们与生俱来的天赋。如果去和它好好在一起,就能得到意想不到的礼物。

作者:我爱女妖

简介:一只总是逗上帝发笑的小妖

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