今天跟两波朋友互动,一波是在工作室,因为比较相似,聊的也都是感兴趣的话题,聊完了精神抖擞的出门去见另一波朋友。
跟第二波朋友见面是在三里屯,相对热闹嘈杂的地方,聊的话题不是自己平日所熟悉的,更多的是倾听状态,偶尔插嘴说两句,当然会有一些碰撞跟搅动。
回家的地铁上,就觉得自己累了。回想这一天,我还有波动的点,看到一个,就面对看看里面的信念,看到了小时候的一件事情,然后面对、释放。随后就感觉身体舒畅了,不再有疲累感。
这时才明白,出去接触人对自己是个扩展,搅动了内在的一些东西,但当时没觉察到,翻腾起来的东西就在身体里鼓捣。而清理之后,放下当初的信念及能量堵塞,就又恢复了平静。
时时觉察,常察常新!
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