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来简书十天了,记录一下自己的变化

来简书十天了,记录一下自己的变化

作者: 正安川 | 来源:发表于2024-01-30 21:34 被阅读0次

今天是1月31号,过了今天就进入二月了。趁着2月还没冒头,写篇文章记录一下自己的1月。

1月份初,在一片失意和沮丧之中,我几乎是逃回了家里。我不清楚我的生活为什么会变成这样,我也不明白我为什么变成这样。我只是如同一个婴儿,摔打着自己的毛绒玩具,暴虐地宣泄着自己的情绪。即使我现在在平静地用文字写下这些话,我一想到那种狂躁压抑的感觉,一种干枯的抑郁的感觉就涌上心头,压得我喘不过气来。

后来,在机缘巧合之下,我下定决心,通过文字的方式探寻自己的心灵,梳理一下我的内心到底在经历什么——究竟是狂风骤雨还是无边沙海——我到达了忍耐的极点,我想和自己来一场堂堂正正的决斗。我尝试挖掘每一寸感觉,那丝丝缕缕、无质无形的意识,我把他们细细抽出,而后用文字慢慢品味。它们是那样的精细,那样的脆弱而又美丽,我甚至觉得上前摸一下都是一种亵渎。我就好像一个摄影师,围着那些意识打转;闪光灯闪个不听,每一个死角都不被放过。

于是在1月22日,我在简书写下了第一篇文章《活在过去的人》。这篇文章,包括整个《死于新生》,都是我在向过去宣战。当然一开始没有多少关注,我专注围绕着自己的一切想法来写。

后来文章的关注度逐渐多了起来——是我人生中从未收到过的关注。我开始患得患失——每过一两个小时,我都会打开简书app,查看是不是有新的点赞。这样的行为即正常又不正常:在一次次失望与激动的高低复折之间,我能感觉到曾经脆弱的心灵正在一点点变得强大。过去我一直不敢承认自己的病还没好,以为自己看了那么多心理学的视频和书籍,自恋型人格障碍早就痊愈。可是在关注与冷落的鞭笞之间,我才发现原来痛苦早已经深嵌进我的灵魂,空谈心理学的理论只能起到缓解作用,只有实践才能治疗我。

从这个层面讲,简书真真切切地帮助了我。它把我一直逃避的问题从我心里掏出来,血淋淋的,问我:你要自我欺骗到什么时候?所以我不再逃避,积极面对所有的问题,直到宠辱不惊,直到一种状态:无论是被认可还是不被认可,都无法扰动我的心绪。

这是文字的力量,更是精神的力量,我感觉到我的内心深处正在发生可喜的变化。我终于可以笑着承认自己的人格足够强大,强大到过去不能压垮我,现实不能碾碎我,未来不能诱惑我;强大到即使经历了那么多风雨,即使远行的帆早已千疮百孔,我依然能拖曳疲惫身躯,在无穷无尽的波涛中间掌舵。

我想向自己,向每一个不肯屈服的灵魂说一声:你已经做的很好了。

我有那么多浪漫瑰丽的幻想于痛苦中绽放,如果仅仅让它们留在幻想之中,那该多么可惜。在未来的日子里,我会坚持更新下去,继续挖掘自己的心灵世界;更重要的是我的幻想,我不会让它们再仅仅停留在脑海中。

让我们成为沙砾的究竟是时间还是风,我分不清。

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