又到了一年的年末了，于是又到了规划下一年的时间了。虽然是全职妈妈，但总有一些事还是不想放下，想要坚持去做。比如写作、阅读和运动。
反观这几年的全职生活，感觉自己还是一年比一年更松懈的，原本还坚持每天看书，现在没了；原本还坚持每周断食，现在也没了。为啥坚持就这么难？因为通常需要用“坚持”去描述的事情， 都需要动用意志力。而意志这东西，或许是人类身上最不靠谱的东西了。
所以，陷入了如何让坚持可以变得容易一点的思考。怎样才能不用坚持而持续的去做应该做的事情呢？想来想去，答案似乎还是只有一个——养成习惯。
把应该做的事情变成自己的日常，那么是不是会变得容易一点。就好像每天起床就要刷牙洗脸，肚子饿就要吃饭，疲累就要睡觉一样，与其依靠意志，不如依靠本能。
具体的做法：
首先好好审视一下自己明年的计划，有哪些事是应该做而没能坚持的；
其次，好好审视这一年的作息，自己习惯的起床时间，每天总是会做的一些事情；
然后把应该做的事和总是会做的事挂钩，利用本能来带动原本要动用意志力去做的事情。
2023，我想过的容易一点呢！
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