与2017的作别仪式

按照惯例，2017年最后一天就应该写年终总结了，但是一个人在外地过年，怕冷清孤单寂寞感袭来无法招架，所以约人去热闹的地方玩。过了时间也得补上，这是仪式，总结过去并展望未来，否则会觉得缺点儿什么。人总是要在一个时间跟自己说放下过去，勇敢客观地迎接新的时间。

2017年1月与哥哥彻底断了纠缠，为了缓解痛苦，看了两遍张德芬当时所有的书和《当下的力量》《拖延心理学》等在当时对我来说获益匪浅的书，认真做了很多标记。与此同时，看清了目标，决定了要走的路。

2月来了广州，顺利地到lg当翻译，遇见善良的翻译们和同事们，开始看《巨婴国》，开了自己的微信公众号。

3月回宜昌参加了圆圆的婚礼，见到了张德芬老师，看完了武志红的书，很有成就感。

4月与人起了矛盾，幸得善良之人帮助，而我自己也试着用成人的方式去解决这个问题，到现在为止都觉得自己棒的不得了。

还参加了isayoga的练习，虽然只是免费的一上午，但是在调节呼吸之间对我的帮助很大。

5月在武汉见了许久不见的两位老友，甚是感慨。一别总是数年，我平时也不爱主动与人联系，愿我的友人们一切安好，平安喜乐。

在广州见了照萍，自我离开呼市两年之后又再见面。谢谢你们给我的鼓励，也谢谢你们如此之棒，不仅是我的榜样，也是我的自豪，我们不仅足以用勇敢来相惜，也足以用努力与智慧来互赏。

6月去厦门参加老王的次人格工作坊，看到了对性的厌恶和深深地讨好情节。

一件大记事，96岁的台湾网红老夏爷爷去世，再回过头来看那些视频依旧美好的流泪，思考一生一世的陪伴与爱情为何物，我想很难，要经营，要忍耐，愿我有一天能有那样的智慧，并碰到那个人。

看完了《被讨厌的勇气》，虽然不是很同意书中的一部分观点，但是获益匪浅，特别在“课题的分离”方面收获很多。

在网上看到了关于微光特殊孩子教育中心陈老师的介绍，寻找过去，与茉莉老师谈了许久，见到了可爱无比的孩子们，唐氏综合症的孩子们笑起来，干净明亮，叫人心都融化了。

报了一直想学的钢管舞课，虽然也没去过几次，接下来是要抽出时间去的。

7月一个人去看了《冈仁波齐》，一部内心感到震荡的电影，持续地，长远地。我知道有一天当我再愿意抽出更多智慧去体验人生，这是我的路引子。不需要去进入任何一个宗教，却看到了信仰的力量，看到万事艰难，世事无常时的坚定和对生命的敬畏与尊重。

一个人去了游泳馆游泳。

与胡杨同学见了面，一起参加了微光的义卖，热成死狗。以前我特别很喜欢和胡杨玩，想和他成为好朋友，还很喜欢听他说话，因为我觉得他有他自己一套对人生的看法，充满了我想要的智慧。总是带着战战兢兢的心向胡杨请教问题，上次见面时，我看见自己成熟很多，与胡杨一样有了更多的智慧，有了自己的见解，更高的情商。那些书没有白看，那些苦没有白受，那些路没有白走。

接下来去参加了黄庭禅的课程，一个人去珠海，两天禁语，没收手机，只能吃素，早上五点就得起床，有和我一样从外地赶来上课的人，也有珠海本地的人，有如我一样一穷二白的人，也有事业有成，有钱到不行的人，这些人里有的是义工，有的是参加过很多次的人，都是很善良又实诚的人，可是什么让我们聚集到了一起而有了一面之缘？是否如我一样想尽办法寻求苦痛解决之道？是养生还是对自己不满意？结果与我所想不一样，我还是回过头来面对那些苦痛吧，真的一点儿都无法逃避。

再接下来和唐一起参加了黄大哥的初级觉察课程，疗愈真正深入地展开。那是毕业后第一次跟唐一起上课，不再是自己一个人孤零零，不再明明忐忑却要强装镇定和开朗。这些年总是一个人去到陌生的地方，也总是觉得无依无靠，对未知的恐惧大于期待，这一次有唐在，我很安心，有人互相倚靠陪伴的感觉真好。

开启《简书》。

期间我的脊柱已经是疼痛难忍的状态了，却一直不肯去医院，觉得忍着忍着可能就会好了。事实证明，有病痛真的要去医院看医生才会好的。

8月老王的《性与金钱工作坊》做了一次个案，放松了很多东西，老王说我总是耸着肩膀，后来我发现是真的。我看到了老王的慈悲与可爱，不再那么怕他了，老王还给我做了bodywork，觉得占了很大的便宜一般好开心。那种特殊的爱和需求被权威满足的感觉，很开心。

与此同时《醒来》出版，第一遍用了一天看完，第二次用了两天时间，详细地做了很多笔记，这可能是我2017年看的最用心的一本书了。对人性的解读，对求道开悟的执着与探索，开启了我用以看世界的新眼光。

开始关注连岳的公众号，每天阅读连岳的文章，恨不得分享给所有人，到现在为止，受益匪浅。

9月送走旧人迎来新人，最后一次因《致橡树》而哭。我想，以后我还是会为这首诗而哭，但是不会再因为那个人了。

10月朴姐姐带着第一次去了广州的夜店，很开心。很幸运认识朴姐姐，后来姐姐辞职了，我很自恋地认为可能姐姐的出现就是为了认识我带我去夜店玩吧。哈哈……

我的好朋友蚊子嫁入西安，为了挣钱而没有去参加婚礼，很遗憾。愿我的朋友幸福安康，一路牛逼下去。

然后和唐一起参加了黄大哥的《中级觉察》，触及到了性与死亡。很多感慨，都来不及写成文字。

让小景给我剪了头发，挺短的，但是挺好看的。

和好些年未见的魏俊童鞋还有从未见过面的Eva童鞋相约一起去长隆过万圣节，生平第一次刷鬼屋，嗓子都叫哑了，便不再那么害怕鬼了，以后拖着24小时没合眼的身体还一起去了夜店。很开心，很热闹，很幸福。

11月第一次有意识地给自己过生日，在生日那天去攀岩，并告诉自己“你很好，也值得拥有那些美好”，第一次住五星级酒店，决定了以后一定要挣到可以夜夜都住五星级酒店的钱，第一次发现当有钱人真好，有钱真好，钱是好东西。

至此，与原生家庭的和解已经成功些许，阳阳说生日没能和我一起过邀请我一起骑马吃饭，见到阳阳我就张开双臂跑过去抱住了他，与妈妈视频，狂跟妈妈说“我爱你”，妈妈害羞地说“我们也爱你”。分开的时候，阳阳说：“你站在此地不要动，我去买几个橘子回来”，相视大笑，我最爱的弟弟真的长大了。撺掇弟弟和女朋友快分手，因为我觉得他那么好的孩子，值得体验更幸福的感觉。还有一件很重要的事情，美好的让我决定藏到心底。

12月见了追宝和丽姐，很开心，希望丽姐一直幸福下去。一起生活了半年多的小敏离职，既开心又难过，谢谢小敏这么久以来的包容和倾听，这么好的孩子肯定会幸福的。

1月连上7天老王的工作坊《高级觉察》和《身体与疾病》，小我的抗拒展露无疑，我决定要幸福，要面对，要得到一切我想要的，我知道回头面对的路很辛苦，我选择走慢一点儿。

看了《奇迹男孩》，小男孩说“我很丑”，妈妈说“不，你不丑”，小男孩说“你是我妈妈，你只能这么说”，妈妈说“就因为我是你妈妈，所以我说的话才更重要”，这段对话一下子打中了我。我们有多少次把外人的看法当真，忽略自己和家人的意见？

2月看了《神秘巨星》电影，被母爱、梦想、小清新爱情而感动，可见偶尔自己一个人悄悄去电影院看一部好电影真的很重要。泸州老窖的香水出世，小龚童鞋说要送给我，我没发地址给她，因为我不好意思。

年前，姐姐让姐夫给我送了菜，吃的我幸福的不要不要的，有姐姐姐夫在附近感觉可真好。这个月要上将近一个月的班，过年时怕落单太凄惨，和临时组的团队去了夜店跨年，醉的七荤八素，头疼胃疼的过了年初一，早上上班还迟到了一个小时，少挣了一个小时的钱，肉疼……

其实一切都很快乐，很幸福。

2017年真的是大丰收，一路奔跑，遇到很多善良的人，给了我很多帮助和信任，还都那么爱我，宠我。

身体上，不再那么嗜睡，也不再那么的病怏怏，尽管总是生小病。心理上，看到了恐惧，愤怒，委屈，解决了一大半有关原生家庭的执念，变得不再怕麻烦，不再不敢走进世界。也不愿意不停地批判自己，不愿意再逼迫自己，委屈自己，让自己有任何地不舒服。

敢看到自己的目标，敢肯定自己的目标，敢走向自己的目标，敢变得优秀。

2017感谢自己开始努力爱自己。

2018要记得更爱自己哦。

想要的当然都能得到哦。

亲爱的宇宙，我希望我想要的都能得到，感谢你为我移除阻挡我的那些信念或者模式，并以你认为对我最好的方式来给我，不必以我要的方式。谢谢

与2017的作别仪式