一个朋友a,说想减肥,另一个朋友b跟着说,一起啊!
结果a说,我要等到孩子断奶才开始减肥呢。b答,没事儿我等你,反正已经胖了十年了,也不在乎这一半个月。
断奶俩月后,a和b没有谁再提起减肥……
有天,a说,我婆婆说了,我不用减肥,减啥啊,挺好的!
b接着说,我也觉得,饿了吃,高兴了吃,难过了还要吃,难瘦!
俩人又香的辣的胡吃海喝起来。
有天a问我跑步瘦了几斤了?!
我说,我跑步不是为了瘦身,因为喜欢,同时维持一下健康。
b说,我挺佩服你的,起那么早去跑步。我都做不到。
我说,其实你也能做到,只是想不想的问题。我也不过是从睡眠时间里刨出点时间做自己喜欢的事罢了。
跑步能瘦不?!说实话,我从来没有因为跑步瘦过,我只是喜欢跑步,之余用来维持身材。这俩年多少还是怠慢了,体重还是那个体重可是脂肪含量却不是往日了,体脂率从婆婆到来后蹭蹭的往上窜。
婆婆来之初,我跟先生说过建议婆婆煮饭少放点油。也许是因为啥啥也用不上手,即便放很多油,锅还是会糊,后来我不要求了,只减少回家吃饭的机会。
看着体脂的变化,我很不淡定了。昨天再次跟婆婆强调,煮饭少油健康。
运动,健康饮食都是我所追求的。我不追求吃香的喝辣的,我要求健康少油就好(°u°) 」
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