相信每个人在童年时期，都有过被父母要求一个人睡觉的场景，刚开始独自一人睡觉时，是不是都特别害怕无助呢？
在上幼儿园之前，我一直都住在外婆家，那时候外婆无时无刻不在我身边，我们吃饭时一起吃，看电视时一起看，睡觉时一起睡。那时候的日子，别提多开心，而且有外婆在我身边，我始终感到无比心安和安全感。
可好景不长，在该上学的年纪，我被强制带回了爸妈家。
回到爸妈家后，妈妈就要求我要学会独自一个人睡觉。可是我害怕，但我又不敢说，只能乖乖的听妈妈的话。
我依稀记得，我当时的房间是在二楼，每次妈妈把我安顿好睡觉，就到楼下去。
那时的我害怕得直哆嗦，常常用被子把自己裹得严严实实的，蜷缩起来，像个包子似的，生怕被什么妖魔鬼怪生吞活剥，但即便是如此，我还是被吓得心跳加速，不敢睁开眼睛。
正因如此，我反而更清醒。
为了克服这种恐惧心理，我经常在睡觉时跟自己说话，自己和自己聊天，转移自己的注意力。当然，有时候无意间聊到外婆，就瞬间忍不住哭泣起来，我不知道当时哭泣是因为想外婆，还是因为害怕，可能都有吧！
可惜，爸妈在楼下，根本听不到我的哭泣声。
后来，持续了一段时间，我也就习惯了，反正害怕的时候就哭一哭，哭完好像也不那么害怕了。
可是时间一长，这种方式又不管用了，我又换了一种方式。
我会在每次睡前给自己洗脑，告诉自己不要害怕，我常常对自己说：“没事的，爸爸妈妈都在楼下待着呢，哪儿也没去，等我睡着了，妈妈就会上来陪我了，所以我要快快睡觉”……
通过这种洗脑的方式，我安慰着那个无助可怜的自己，虽然心里还是害怕，但最起码有些许效果。
现在长大了，再去回望这件事，我发现，儿时的自己冥冥之中成就了现在的我。
正是因为儿时的自己为了克服恐惧心理，不断自我安慰，自我鼓励，所以长大后的我，在做一些自己感到害怕的事情时，也会用同样的方式。
比如我之前在线上做过运营，曾给社群的10多位小伙伴开班会。做这件事之前，我十分害怕，因为我很担心自己做不好，特别紧张。我很想退缩，但一想到这是一次锻炼自己的机会，我果断告诉自己，一定要想办法克服这些难题。
所以，我就一直安慰自己，鼓励自己，并向一些有经验的人请教学习，最终，我真的把这件事做好了，还收获许多人的赞美。
通过这件事，我突然意识到，虽然小时候的我们做了一些看似很傻的行为，但它在潜移默化中也改变了我们的未来。
所以，我们永远不要去否定过去的自己，每一个自己都是最好的，我们要去拥有过去的自己，并且带着曾经的自己，一起走向更好的未来。
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