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活在当下

活在当下

作者: 洋玄 | 来源:发表于2023-03-08 23:21 被阅读0次

活在当下,是中国佛教中的禅宗有一句很知名的禅语,意思是是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全副的精神用来承担眼前的这一刻。

失去此刻就没有下一刻,不能珍惜今生也就无法向往来生了。

“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐,痛苦来临的时候就迎向痛苦”,在黑暗与光明中,既不回避,也不逃离,以坦然自然的态度来面对人生。

每个人其实都期望活在当下,但往往很难做到,为什么呢?

这其实就是接纳,接纳自己的不完美,接纳人生的不完美~

我们总是习惯于评判,用好与坏来评判每个人、每件事,所以自然而然的无法接纳不好的自己,很担心不好的自己被他人发现,别人也会像我们一样,用好与不好来评判自己。

然而, 当完全接受自己,也接受别人,臣服于当下时,我们终于可以放下烦恼,抛开得失,开始享受过程了。虽然一切仍不完美,但当下已圆满无碍。

放下评判,臣服于发生的事,就是活在当下~

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