生活习惯

生活习惯很重要。不规律的生活、精神负担、睡眠不足，这些东西往往会致人死命。你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。靠回忆往事来过日子总不是滋味。你知道大脑前额叶中的这个控制回路对我们控制欲望有多重要吗？成功人士推迟满足感全靠它了。