追综艺,追完一个又一个,这回又是《妻子的浪漫旅行》追起来完全不顾及时间地点。
这不,明明身体还处在阳康需要休息的阶段,理性吃好睡好,早睡早起。结果综艺一打开,合上手机已经到过12点,从生病一来,每天都是10点左右休息,肉眼可见的恢复速度,一天症状比一天轻,我还很感谢身体的复原速度,一边说着感谢,一边又做着伤害身体的举动,真可谓是言行不一啊!
这样的反思,不是为了责怪过去的自己,而是想和自己有个约定,到底有没有什么办法,既可以在综艺中寻求满足,又可以不通过成瘾的方式破坏作息,伤害身体呢?
有没有什么办法,不打开潘多拉的盒子?或者打开潘多拉的盒子能很快的合上呢?这个答案对我来说,真的很重要。
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