找到自己的路

思绪乱飞，3点躺着都睡不着 ，有关原生家庭的看法。

同伴之间我是那个活的最辛苦的人，心累，因为我常想一个问题，我为什么而来，我来干嘛？对原生家庭，我从读书时代的害怕，不想回家，以及对父母存在很多不满 。现在心存感恩，感激他们倾尽所能的，为我做好榜样 。

在我接触过挺多文章在写原生家庭对一个人的成长影响有的更多，再告诉我们良好的家庭氛围，对孩子的成功是有助力的 ！

但对于良好的家庭氛围定义不一 ，孩子的成功又指哪方面呢 ？

没有统一的标准，也不可能有统一的。人都是不一样的，没有可比性 ，正因为人与人不一样，生命才精彩 。（有点鸡汤 ）

我最近看的书，加上我个人的看法，如有偏颇之处，就当放屁 ！

当我们来到这一世，这一个家庭是我们轮回中自己选的，又或者说当幼小的我们在成长过程中，环境是大同小异的 ，原生家庭的存在，如同老师教的知识点，你会根据知识点去答卷，但每个人内化，反刍情况不一，交的试卷也不一样 。谁能说自己是完全正确的呢 。

    估计没法说 ，只要你觉得那是你尽力努力得来的 ，那就去接纳你所拥有的 。不同时期又接触新的东西，保持学习心态，去寻找你内心安宁自由的路，那是你的权利 。

偏题了，主要想讲什么呢 ？

嗯，就是我认为原生家庭没有好坏之分 ？

你有你想要的方向，你的后代也会有他们想要的方向。你能做好的，就是借助着自己所在环境去修行，修出一条自己最想走的路。

有钱，有貌，有权，在这个世界上肯定有这样的人 。如跳水皇后郭晶晶 ，看到她外表所呈现出来的美好，但也可以多向内看，她为此付出了多少汗水 。每一个幸福的人 ，都在为自己想要的生活努力着 ，也会知足所拥有的。

原生家庭，你儿时成长的环境会伴随着你一生，在成长中，你感受到痛苦，矛盾，迷茫等更多负面情绪，那你就内观，觉察身体去了解真正的我想要什么。

我们的身体有两个我，（一个小我一个本我）佛说:我本智慧具足，所以多观察自我，在做事中找到我 。

人生漫漫，你觉得原生家庭温暖，那就带着温暖走下去 。如果你认为你可以过的更好 自在，不想受太多负面情绪积压，现在可以在各种情绪中找到自我 ，（刻意练习 ）找到那条属于你自己内心欢愉的一条路 。

每个人走的路不一样，有的人一生都倍感温暖 ，有的人30岁才悟到幸福 ，有人到老都还觉得人间不值得 。

人很脆弱，也很渺小，要心存善良，对自己好一点，多爱自己的身体，感谢它们拼尽全力滋养我们。

写了这么多，感觉越发偏向鸡汤，或许是哲学或者佛学，又有跟心理学沾边，但我想这些都有一个共通的点 。

我来说区分他们就一件事情，你实践了吗 ？

在做事的过程中去修自我，在问题上找到我吗 ？你想减肥的话，你是直接减食，是了解自己的肥胖属于什么原因，心理方面还是吃的多？根据自己的身体需要去制定适合的减肥方法吗 ？

为什么同一件事情 ，有人表现的那么有定力 ，仿佛什么事情在他那里都是有办法解决的 ，有的人只会暴跳如雷 。背后其实就是情绪在作祟 ，怎么看到自己的情绪  ，就是我们要学的觉察。

爱自己，目前我做到的一点是，好好吃饭

认真吃好每一餐，好好运动 ，把心收回当下 ，虽然有时候还会想未来想过去，但我不去评判它，允许它在身体流动！

    希望看到这篇文章的你，也可以找到属于自己内心欢愉的那条路 ！！