1、
最近一天比一天起得晚，之前六点四十，后来七点，再七点二十，再七点四十，整整拖延了一个小时。
还是那个点儿睡，可就是一睡就睡忘记了，一醒就七点四十了。
万达王老板的作息表刷屏了各大媒体，他四点钟起床的时候我还做着美梦，哎，惭愧啊。
可是话说回来，人家四点起床可以签一个千万级甚至上亿的合同，我四点钟起床干啥呢？挨冻？
所以人生苦短，要么不睡觉拼命挣钱，要么好好睡觉养出盛世美颜。
可是偏偏有那么一些人既不思进取没有赚大钱的野心，也不好好睡觉每天戴着熊猫眼。
青春，本来只有两种选择，用命换钱，或者不要钱保命，现在却诞生了第三种：
不要钱，也不要命，只要爽！
2、
学校的课程已经过去十四周了，发现了一个特别有意思的事情。
一个男孩子每次上课都犯困，哈欠连天。
刚开始我还以为是自己的课讲得不精彩，不吸引人，所以成了他的催眠曲。
过去几周课程渐入佳境他还是如此，我就问：为什么每次上课你都这么困？
他不好意思回答，其他同学说：因为他昨晚玩游戏又玩儿通宵了。
呃，好吧，年轻就是任性。但是我的课是下午，中午为啥不睡一觉呢？
他腼腆地说：中午又玩儿了。
我哭笑不得，不知道该说什么好啊。毕竟大学四年玩游戏玩儿过来不止他一人。
记得之前有个同学，也是在大学迷上的游戏，真是夜以继日的战斗啊。
四年下来，人发福了，身体的很多项机能都不合格了，拿到了毕业证没有学位证，找工作都难。
不知道他现在怎么样了，但是有些伤害注定是不可逆的。
如果为了参加一个时间紧张的比赛，熬夜，理解，毕竟难得有一次可以全身心投入一件事情的体验。
但是看电影通宵、玩游戏通宵、唱歌通宵、喝酒通宵、包括平时不好好学习期末通宵复习，都是不明智的。
我们的身体坚固如长城，不易损毁，但是也脆弱如长城，损毁了就难以修复。
3、
现在我们很多人都有手机依赖症，甚至，早上出门没带手机，一天都心慌慌。
而带了手机一天又荒废了，说好的看书学习呢？说好的好好工作天天向上呢？都被手机这个无形的黑洞给吞噬了。
晚上八点后，又把手机当情人恨不得抱着啃一晚上：
聊聊微信，刷刷朋友圈，一个小时过去了。
再看看微博，我的妈呀，白衣天使炫富啦，不知道是收回扣收的，还是收红包收的。
十点了，该睡觉了，哦，对了，好像《诛仙》从今天开始更新，赶紧去看看，哎呀，腾讯这次给力，直接更新四集。
四集连播，看完好爽，一看，一点了，真的该睡啦。
发条朋友圈，看看还有谁和你一样没睡，两分钟，十几个人留言，原来大家都是夜猫子。
回复留言，再聊聊，越聊越兴奋，但是已经两点了，不得不睡啦。
躺在床上翻来覆去，怎么都睡不着，再看看手机，再睡，再看看手机，再睡，天亮了。
最后睡了三个小时。
据说李嘉诚马化腾这些富豪们每天晚上也只睡三四个小时。
恭喜你，你终于与富豪们有得一拼了！
4、
关于熬夜的危害我们都知道，但是很多时候我们必须熬夜啊。
新上了一个紧急的项目，新来了一个艰巨的任务，再不加班工作就完不成了，有一份报告第二天就要要。
还有苦思冥想很长时间也没有找到的灵感突然来了，等等，在市场形势瞬息万变的当下，真的容不得我们拖延，必须加班。
所以，对于这种情况，我们要注意加班后心理和生理的调整。
而每天一无所成却还在熬夜的人们，是不是该清醒清醒呢？
玩游戏的，如果你能玩成游戏设计师、专业游戏玩家、参与电子竞技等，倒也没啥，如果只是爱好，就不要通宵玩儿啦。
《微微一笑很倾城》里的男女主角也都玩游戏，但是人家颜值高气质好，还是学霸，玩游戏还玩儿出了境界玩到了对象。
而你了，玩儿的结果是情商智商持续走低，面色发黄，无精打采，与世隔绝，还单身狗一玫。
之前看到过这样一句话：成功是1%的努力加99%的放下手机。
是啊，手机真的就是个黑洞，悄无声息的就把我们的时间给吃掉了。
有一次上课，我发现一个学生一直低着头玩手机，尽管我强调了两遍上课不要玩手机，他就像没有听见，依旧玩儿得High。
我走过去，让我大跌眼镜的是他正非常投入的玩"贪吃蛇"!"贪吃蛇"啊，看着他那么专心，我都不忍打扰他。
玩儿网游沉迷也就算了，玩儿贪吃蛇都能玩儿到如此程度，让我这个游戏绝缘体很震惊。
之前看腾讯的财报，还想不通为什么以社交为主业的公司最大的收入来源竟然是游戏，看着学生那么投入，就明白了。
手机将我们的时间碎片化，让我们再难专注地去做一件事情，包括睡觉。
5、
马化腾凌晨三点给高管开会的时候，你在刷手机，没睡。
王健林早上四点起床与合作商洽谈的时候，你在刷手机，没睡。
人家起早贪黑日进斗金，而你即使通宵不睡得到的也只有自我娱乐一下，毫无长进。
即使有一天疾病同时来袭，人家有钱，还可以用钱买命，还可以减轻疼痛，而你呢，只有忍着，只有等死。
谁说在疾病面前人人平等？疾病面前才是真正的不平等。
有一段时间刷朋友圈，总是发现一个同事在早上两三点的时候发了两个字动态：未眠。
最开始我还心想领导是不是偏心啊，我这么闲，他那么忙，这是要加薪提职当领导的节奏啊。
后来他请了很长时间的假，我才知道，是身体不好啊，被病痛折磨的，是我自己小人心了。
他就是曾经玩儿很长时间的游戏，虚度了大学生活，毕业后发现自己啥也不会，又加班加点的学习。
最后腰、颈椎、肠胃都开始出问题了，坐不得躺不得，也吃不下，进了医院。
所以说，你所透支的生命，不是不报只是时候未到啊。
6、
如果你睡一觉能睡掉几百万，少睡一会儿理所当然啊，那可是哗啦啦的票子啊。
但是如果你真的不想有多大成就，安安稳稳，平淡一生，那就好好对待自己的身体。
真爱生命，远离熬夜!
让我们一起做一个早睡早起的人，据说每天晚上11点之前能睡着的人幸福指数超高哦！
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