面对稀缺，余闲是必需品

 这是李小小梨的第17篇原创文章

之前，我一直以为缺钱，缺觉，缺能力，缺技能，啥都缺，是一种“资源稀缺”。直到最近读到这本书《稀缺》，我才恍然大悟，稀缺更是一种心态问题而不是资源问题。

有时候，我们越是忙碌，就越是享受不到休闲时光。我们越是贫穷，就越是买不到好的东西，大到昂贵的学区房，小到每日必需的生活用品。拥有的比需要的少，这就是稀缺，结果很明显，我们会变得不幸福。

当稀缺的感觉在脑子里老是萦绕着，挥之不去，就会吸引我们的注意力，改变我们的思维方式，从而影响我们的决策和行为方式。这就是稀缺心态。

《稀缺》一书告诉你，贫穷和忙碌不是因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。书中告诉我们，穷人为什么更穷，富人为什么更富，为什么大多数人无法摆脱稀缺。

在读这本书的时候，我会不自觉对比自己的心态，也算是自己为自己的心理状态做了遍体检，挺好的。

如果你过得不幸福，过得忙忙碌碌，过得贫穷，建议你看看这本书，很可能会启发你改变你的生活方式，走出管窥视野。

书中令我印象最深的是：人生要留有余闲，去应对突如其来的事。比如余闲的时间，余闲的金钱，余闲的大脑，余闲的安排等等。

想起前阵子，发生在自己身上的事情，真真是被作者说中了，稀缺心态导致我过得很不幸福。

因为对自身能力的稀缺，前阵子我一直在想着怎么努力提升自己。

把自己的时间安排得很满，学英语，读书，写作，理财，一段时间后，我发觉自己过得很累，本来很享受的口语练习，到头来变成了应付式张张口，只为了早点完成打卡

本来比较愉快的阅读，也变得很压抑，心里老是想着赶紧读完换一本。

到头来，我发现，所有看似努力上进的东西都是为了早点完成打卡而打卡，为了让自己心安点。

这根本就不是我的初心。

平时我只有晚上几个小时的空闲时间，面对时间的稀缺，我开始分心了，脑子真的就像书中说的，像一列火车轰隆隆的飞驰而过，想抓住点什么，但是抓不住。

看着作者对“火车轰隆隆”一词的描述，我很有感触，这不就是说的我上周的精神状态吗？

这就是带宽负担。安排得太满，没有留下余闲，大脑负担太重，导致带宽负担的出现。

如果我不安排得满满当当，留点余闲时间给自己，可能我会很享受，而不是打卡任务式的匆匆完成，效果不佳。

同时，前阵子我专注于提升自己能力，而忽略了工作。工作上的事情虽然也顺利完成了，但是我会觉得工作很烦，每天就想上班写简书，看其他资讯，做自己的事情。

“专注红利”的积极效果不但没有发生，产生的管窥效应倒是无形中把我拉入了一个“管子”的视野，注意力只局限于心中所念所想。

稀缺的几个要素：管窥，借用，闲余缺乏，带宽负担，我中招了3个。

如果，我任由这种学习状态和精神状态下去的话，我估计只会把自己累惨，还学不到知识。

“稀缺陷阱”如同杂耍，假想中太多的“最后关头”让我从一件紧要任务马上转移到另外项紧要任务上。

唯有改变，才能是逃离稀缺陷阱的希望。

知道自己出现这种糟糕的感觉后，我适当调整了下学习进度，放弃了一些重要但不紧急的事项，不是不学，只是时机未到而已。

实践了几天，我发觉自己很开心，不会每天很赶很忙，脑子负担也不会很重了。

读完这本书，改变了自己的一些生活方式，效果很是不错。

我更加清晰地认识到，面对稀缺，余闲是必需品。

留出余闲，去感知周围事物，去留意你的带宽负担，去感知你自己的内心需求，而不是安排得满满当当，忙忙碌碌的样子。

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我是李小小梨，期待成为那个腹有诗书气自华的人，分享读书心得和干货，您的点赞及留言是对我最好的鼓励❤❤