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心情不好,你会做什么?

心情不好,你会做什么?

作者: 咘谷兮 | 来源:发表于2021-10-27 23:30 被阅读0次

        某些时候遇到一些烦恼,你会怎么排解,有没有同款:

    一  听古典古典音乐(做得最多)

    二  跑步,爬山(不管晴雨)

    三  找朋友倾诉

    四 跳舞

    五  大声唱歌

    失眠会做哪些

    一  听书(最多)看书

    二  听音乐(催眠曲,轻音乐)

    三  偶尔深呼吸,数羊

    难过时呢

    一  爆笑喜剧电影

    二  特别感人的电影(哭的稀里哗啦就好了)

    三  一个人安静呆着

    四  散步

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