看了一个老乡的公众号，写的真好，专业而且有高度深度，内心有点焦虑，他比我还年轻一点，就专耕很深，很有造诣。想到了他的孩子因为他的充实和努力，而变的自信优秀。内心马上想到自己的孩子，在某些方面的不足，马上有点自责，自己没做好榜样，没给孩子更好的人际条件。焦虑有点蔓延开……
突然想问自己：他真有你看到或想到的那么完美吗？不一定，这个只是他的一面。
你真是你想的那么不好吗？
他的孩子真的各方面很优秀吗？不一定
你的孩子在某些方面不好吗？也不一定
都不一定的话，你没那么糟，孩子也没那么不好，别人也一定那么好。你焦虑个啥
别人怎么样好，或者怎样，你想有用吗？你能左右了吗？不能，那么就不要去想，放下。
你和孩子也很棒，在别人眼里，所以很值得欣赏。
孩子需要提升的具体能力，你焦虑有用吗？没用，还会让孩子更加焦虑。
你能做的是什么？
外面那么多的发生，哪些是自己能做的，哪些是自己做不了的。做不了的，无能为力的，就放下。
向别人学习，学不来的就不学呗，每个人都有自己要走的路。
不要看别人的结果，要看过程。你可以学习他的自律。深耕一处，充分利用资源。
你能做的只能是做好自己。过去的，未来的，都是不可做的，能做的也就是活好当下。严于律己宽以待人。对于别人就是理解和包容。
做好自己。
做好当下的自己。
是不是中，是不是正，是不是和。
做好当下的自己，
知道自己是谁（自己的身份）
知道自己在做什么
知道自己要什么
知道自己在说什么，在做什么。
每个人都是聪明的，不要认为只有你最聪明。不要以为别人都很笨，有些想法，有些做饭，都有你想得出，看得透。其实别人也知道。你要相信别人也是很聪明的。
自尊自爱，自立自强。
别人都很聪明，不是有些好主意只有你能想到。
孩子也很优秀，不需要你教，你以为孩子不懂，就想教他，控制他。
你总是担心他这个不好，那个不好，为了将来更好，不要错过这个好的教育机会。但是事实是这样吗？你担心焦虑的是自己。
孩子本自具足。
请你相信：别人不笨，你也没想象的那么聪明和重要，孩子本自具足，不需要你教。你能做的就是做好自己，修炼成为更加智慧圆满大自在。
自信，自尊自爱，自立自强
在你的领域深耕。利他，做好自己。
期待遇到更好的芹翠。爱你芹翠。
人和人之间需要连接：多倾听，多帮扶，多关心，多赞叹，少批评，不指责。
致良知，跟着纯粹的心走就好了，其他的想法都是多余的，劳神的。
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