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2022-08-26:循梦而行 向阳而生

2022-08-26:循梦而行 向阳而生

作者: 阳光行者 | 来源:发表于2022-08-26 14:49 被阅读0次

    很真实的一个事实,在为成功而努力的过程中,大多数人专注的焦点都不是真正应该做的事。

    再说的直白一些,那就是没有把时间用来做以自己能力取得出众成绩的事,大多数时间不是在专注于优势和强项,并把其发挥到更大甚至最大,而把太多时间和精力用在了关注自己的弱点,并试图要弥补这些弱点上。

    循梦而行 向阳而生.jpg

    这也就造成了人与人之间的一个差别,有些人把这总结为没有专注于已奏效的事情,即”平庸的原因“。

    到这里,我也做了自省。反观一段时间,什么都想学、被带节奏的情况很明显,而当思想和身体都处于一种”赶路“状态的时候,是没有精力静下来思考和冷静分析的。

    按照这个分析,那改善这种状况的途径也就很清晰,那就是“调焦”,发现自己,发现自己的强项和优势,并尽可能放大。也就是,找到并专注于已经奏效的事情。

    一、发挥强项
    先考虑对自己来说已经奏效的事。在这些已奏效的事情中,找到奏效的原因,进而发现自己的强项。把这种优势尽可能放大,并运用到更多的挑战中。

    每个人都应当注意感受自己内心最向往的方式 ,然后竭尽全力选择这个方式 。所以,可以经常性想一想、找一找,如果在一件事上做得很好,那就再多花一点精力,努力把这些优势发挥出来把事情做得更好。其实,有时候只需要再努力一点点,就有可能超过大多数的人。

    做事的时候,注意精力分配,把最重要的精力只专注在优势和强项,其他的运用Delete和Delegate 进行删减和授权。

    二、找到强项

    我的强项是什么?

    写到这里的时候,其实我被这个问题“困”住了。其实我也一直在寻找我自己的强项。有时候觉得能做的事很多,有时候又会有很重的自我怀疑。

    但是不管多难,如同“取经”,路上的磨难沟坎都是要必过的。不回避问题,找到解决问题的方法。

    以“擅长”、”优点“为内核,可以试图用以下几个问题来入手:

    谈及观点创新,我最大的优点是什么?

    对于表达自我,我最擅长什么?

    与人打交道,我最擅长什么?

    完成任务方面,我最擅长什么?

    就是”我最擅长。。。“为延伸自己的发现之旅,再具象化到过往的经历,可以这样:

    我过往发挥优势的事件、我过去做得没有想象的那么好的事情。从这些事件中找到做的好的和不好的原因,把这些好的原因中萃取出做的好的方法,并在以后做事时加以复制。

    三、及时回顾

    回顾总结,就是要随时留意事情发展好的时候。实际就是一种即时反馈。好主意好想法稍纵即逝,立即抓住并记下来一旦有好的方法出现,要培养一种即时的敏感性,要立即注意。

    这个方法,其实很多都在用。比如每日复盘。每天回顾,把当天的事件做一个复盘,把有效的内容的方法记下来,建立一种条件反射和自我认可。这其实是向自己学习,并且确认方法确实有效,建立这种内在的认可和信任后,慢慢成为一种条件反射,随时可以把状态调整到最佳。

    四、结构化白日梦

    梦的研究专家艾伦·霍布森说:“梦境,是我们最有创造性的意识状态,在某个梦境中,混乱且自然的认知元素,会产生全新的信息结构和理念。”

    科幻巨作《盗梦空间》导演诺兰在访谈中提到,影片最直接的灵感就来源于他的梦。爱因斯坦也曾自称梦对自己的发明帮助很大,相对论最初的灵感也来源于小时候做的一个“星星梦”。

    我们都会做梦,记录和利用好梦中的想法,对我们发现自我和找到解决问题的方法,发现优势都有很好的帮助。运用好潜意识的力量,比如即时记录梦境,睡前思考等方法,都可以延伸想法,借潜意识,让思想自由发散。

    专注于已经奏效的事,实际上就是发挥自我、挖掘优势的过程。找到了优势,就会找到并相信在做的是正确的事情。

    做自己认为正确的事情,使拥有了无穷的力量。

    附”专注于已经奏效的事情“思维导图

    第五节:专注于已经奏效的事情.png

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