现在正是面部皮肤缺水的季节，很多女生都会各种补水的方法都用上，有一种最快速补水的方法就是敷面膜！传说某明星一年可以敷面膜多达700张，面膜在护肤界一直奉为神器。一个护肤品牌，可以没有精华，可以没有高保湿面霜，但一定会有面膜，想想是不是这样。
其实面膜并不是神器，而且还有很多需要注意的地方。
有一个词，叫过度水合，水合，就是有一些小分子物质，能够进入皮肤屏障，这些小分子物质与水结合，将水带劲皮肤中，达到补水的效果，这叫做水合。
过度水合，就是进入皮肤的水分过多，皮肤承载力不够了，就跟人吃东西吃顶了一样，反而消化不良，久而久之损伤肠胃，而过度水合损伤的就是皮肤了。
过度水合会导致皮肤屏障受损，加速角质层脱落，新的还没长好，更新的就长出来了，新的角质层就脱落了。皮肤会变得很脆弱，和外界脏东西接触的机会就会增加。
有时过度护肤后出现红肿、过敏、起疹子等情况，排除对护肤品的过敏情况，就能确定是过度水合导致的了。
那么怎么避免过度水合呢？其实很简单，就是要控制敷面膜时间。很多面膜会写上简易敷15-20分钟，其实时间太长了，敷面膜最好不要超过15分钟。
也不要天天敷面膜，一周2-3次就可以了，不然即使一次没超过15分钟，长时间累积下来，还是对皮肤有损害的。
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