改变与习惯
我们常常会在努力改变和过分自责中惶惶终日。
比如本来昨天我要写东西的，我要输出东西的，结果发现自己特别困，或者同学朋友喊着吃饭，结果就去吃饭去了。吃饭的过程中因为大家好久没见了，顺便寒暄和侃大山，结果一看表都已经9点左右了。回到家的时候已经都10点半左右了。
这个时候，你还没洗漱，你还没刷牙，等你做一些准备工作之后，比如浏览一下网页，看一下新闻，这个时候都已经11点多了。此时你正准备好要写东西了，准备好要输出了，结果突然发现你很困了，而且这个时候你还没构思好你今天准备输出什么内容。
于是就在桌子上趴了一会，结果趴了一小会，越扒越困，突然感觉到一丝丝冷意，醒来了，一看，都凌晨2点快3点了。算了还是睡觉吧，明天再写吧。
而第二天起床的时候，发现都已经8点了。看看文章，再看看今天的新闻，看看资产，发现又下跌了。很难受，再看看其他人的评论对行情的看法，结果时间到了10点多了。才开始意识到了早上宝贵的时间已经过去了，现在竟然都已经是上午时间了。
然后内心就特别自责和不舒服，因为本来几乎是日更的，怎么又断更了呢。对自己很自责。然后今天就开始很努力，但是没过多久又打回了原形，又到了之前的习惯了。
以上说的就是我目前的情况，不能按时按量的完成工作。今天通过文章的形式我们分析一下为何会产生这样的情况呢？
1，要事第一
其实这个理念已经说了很多次了，可是依然自己没能控制好自己，究其背后的原因到底是什么导致呢？发现自己关注的点太多了，比如说新闻，比如说行情，比如说微信群，比如说手机，比如说链上数据等等。
而这些一个10分钟，6个就是一个小时过去了。这些是分散的严重的罪魁祸首。
2，定时定点
没有做到定时定点做某件事情。总是潜意识的将很重要的事一直在拖。比如录制节目这件事，一直在拖，一直到了晚上可能10点了，才意识到不能拖了，否则不能完成今天的节目了。
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早起
而定时定点里，我认为早起就非常重要。而现在我们几乎都在睡懒觉。都到了8点多了才起床，这比很多正常上班的人要晚起1个小时到2个小时左右。 -
提前计划
没有提前计划，就没有妥善的安排。没有提前安排今天要干的事，就无法让自己的工作有成效，因为打扰你的事情太多了。
昨晚听到的一本书《认知觉醒》，这本书给了我当头棒喝一般。我意识到了我接下来要做的改变了。我似乎模糊中听到了一些声音，这些声音告诉了我我要改变自己了。没有改变是因为认识的不清楚，将自己认识清楚。同时没有改变是因为没有耐心。没有耐心，终究很多事都会放弃。
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