G190 李晓兴第8周检视

八大关注的四个维度

学习

1.听［精英日课］1到70讲，原来读历史不是为了预测未来，而是更自由。解读［未来简史］，听得我心惊胆跳，未来有多种可能，精英用钱改造为生化人，最看好一种可能成为万物之网，只有少数一部分人去能够工作。

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2.听简爱跑步12周，第五周第四课，在高手的经验中学习。

3.与带组的万教练通话，请教解决方法，找出了问题的根本，开始逐步解决。

4.反思：什么是我想要的，丢掉那些不重要的思想、资料、物件，我更喜欢做爱前那没有认真读书的状态，想就去做。

5.从一个电脑新手重装了三次win10系统，各类软件PC软件浪费很多时间。

6.第三次阅读（善用时间）做了第三章的思维导图。

7.万教练，在喜马拉雅，［头哥加油站］栏目，每天一讲，已经更新了，至少739讲，非常棒，内动力是非常足的。

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8.每一次参加，G190践行班的网络会议，都能体验到不同的思考角度和不同的正能量，这就弱链接的其中一个好处。

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家庭

1.陪伴家人的时间总和没有达到要求的，有时会有很好的沟通，有时效果就不佳！我要向更好的人学习！

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2.与奶奶待在一起时，我就会拧她的鼻子，她就会想揍我，不过她怎么揍也揍不到，每到此时此刻，那场面就会比较滑稽。

健康

1.能够每天冥想30到50分钟。

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2.本周跑步累计21公里，综合素质比不上以前。反感机械化的运动，以前想怎么跑就怎么跑，不要学机器人！

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3.在晨间日记，打卡模版，早起分享，加入了小确幸，为了净化心灵。

4.每天泡脚15到20分钟，加入艾叶。

休闲

1.看了（芳华），感觉谁都是好人，谁都是坏人，要自问，要不要这样做！

2.看了［妖精二代之今生有幸］［妖猫传］，异物相恋，往往比人与人的感情更加矢志不渝，生死相随。

3.看了（正义联盟）神人救世，是一种幻想，正是我们创造了许多幻想，才给了许多活下去的理由。

其它

1.通过相亲后，反思：没认真读书时是自信，有活力了，现在反而像个机器人？

2.第八周的三只大青蛙只完成了一只

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3.恢复写晨间日记，已经达到90天。

4.本周两次在奇妙清单，收集与清空收件箱

思考

1.对电脑的不熟悉，安装软件，导致重装3次系统，耗费了我大量的时间。购买了技术人员的远程协助，折腾到他也哭了！

2.相亲到合适的人，要与大量的金星人见面过，同时不是靠去追，好的聊天技巧，重要的是价值对等，还要聊得来，玩得来，生活得来，还有的是，男性生存价值高和情感价值高，女性够漂亮！

最近通过实践与学习知道男女都是外貌协会会员！

3.参考初二第二学期前，那种叛逆、自由的心态的心态，抓住最想要的结果，慢慢清空大脑。反感循规蹈矩的状态。

第九周目标

1.把更多的时间留给家人

2.通过小组会，制定共同的目标，进入比较自动化的运作。

3.要不停的丢东西，大脑用不到知识、资料、物品，有纪念价值的东西保存。