昨天感觉过得不错，复盘过程，分析原因，得出了以下结论，值得继续推广:
第一，前一天11点前睡觉。
第二，前天和昨天都规律打坐，一共90分钟。
第三，因前晚早睡，昨天早起，打了坐，又读了书，而且开始读传习录和《最美的教育最简单》，阅读经典，让人有了力量。
第四，前天听了老师的课，熏修很重要！
昨天所谓的“好”表现在:
第一，心境比较平和。很少动怒，甚至有点愉快。
第二，顺受曾经让人痛苦的事情。遇到糟糕的事很快就能转变过来。
第三，灵活，有灵感。
昨天本来想今天留学生，结果发现今天要开会撞车，马上想到用一节课练。按理说今天我六节，另外一个班主任也去如此，根本无盘活的可能性，没想到有了机缘巧合:
只有第三节有可能，正好主任第三节的语文和音乐对调。
问题是此时我正应在给三班上课，三班也要准备明天的班会，所以班主任正好可以去练他们班的班会，
可又有问题:三班班主任正好要给二班上课，恰好二班班主任把这节要走进行语文复习了。
期末阶段，科任课结课后，语数外三科老师是可以要走的。
你看，一切不可能都变成了可能！
只因内心通透清明。才有了奇迹！
第四，面对可能被安排到我头上的活，我学会了拒绝，且不痛苦。
领导让我找一个孩子谈话，但我太忙了，直接先让他回座位了。
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