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Sharon 4月早起复盘

Sharon 4月早起复盘

作者: sharon___ | 来源:发表于2019-04-30 10:50 被阅读87次

    又到了复盘日,时间过得可真快呀,仿佛3月的复盘就在昨日。终于知道,格格为什么要我们每个人在月底提交一份月复盘,所谓没有记录就没有反思,记录当下所做的事情,能让我们更清晰自己的目标,也使我们更有时间紧迫感,2019已经快过半了,离我们要实现的目标还远吗?

    回顾4月,收获了什么?

    一 早起

    本月的早起坚持得还行,不依靠闹钟,到点自然醒来,浑然已形成自己的“生物钟”。这个月,忽感时间越来越不够用了,在不影响身体休息的情况下,努力把时间在调整下。

    Sharon 4月早起复盘

    二 关于学习

    1阅读

    本月读了《当我谈跑步时,我谈些什么》和《愿有人陪你颠沛流离》。一本关于跑步和写作的书,格格上次推荐的书籍,带着好奇心看完了,也为村上春树的自律所感动,能在花样的年纪做自己喜欢的事,也愿我们能在最美的时光做自己喜欢做的事。

    读了卢思浩的“愿有人陪你颠沛流离”,这本更多的是随笔,阅读了作者的写作风格,框架,如有写作需求的小伙伴可以去看看。

    2 写作,复盘

    这个月更新了13篇文章,更多的是不再追求数量,而是侧重于提高写作质量上,相信自己能够认真对待写作,写出高质量的文章出来。

    从四月起,开始写每日复盘,对当天所做的事情进行记录和反思,明确自己还有哪些不足之处,并加以改正和精进。

    三 跑步

    早上上班得早,下班回来得陪儿子,只能利用周末两天进行跑步。每周跑10KM,这是对自己所订的最初跑步计划,可以边跑步边听音频,很喜欢这段小跑的时间,也让我把这份小爱好继续坚持下去。

    反思:

    1 没有做到3月制定的阅读量,浪费了许多碎片化时间,经常会被手机所干扰,一拿起来10分钟,20分钟就被刷没了。

    2 说好的每日更文,对于写作小白还是有点难度,反而让自己越来越焦虑,最重要是要清楚自己的写作目的是什么?

    3 重新制定时间管理手册,用一部分时间来陪伴孩子。

    5月计划:

                1 读书4本

                2 隔天更文,写每日复盘

                3 早起,背单词,每周跑10KM

                4 利用5.1小长假好好陪陪家人

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