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女孩,你更应该珍惜二十几岁的时光

女孩,你更应该珍惜二十几岁的时光

作者: 初心表姐 | 来源:发表于2018-03-29 17:06 被阅读35次

       生命只有一次不可重复,时光亦不能倒转给你机会后悔。在这个飞速发展的时代,很多人都说女人开始独挡半边天,在这独挡一面的人群中,是否有一个你的身影呢?

      先说我自己吧。为了让自己有一个更好的发展平台,我放弃了一份稳定的工作,一份可以在一个小二线城市安稳过日子的工作来到新的城市谋求发展。我的朋友们会不解地问:“你的工作挺高的了,而且现在过得那么安稳,朝九晚六不用加班,不是挺好的吗?”,家里人会说,你要是不喜欢这份工作,再换一份就好了,为什么要到那么远的地方呢?

        因为属于我的时间不多了。再过几年,女孩子也要成家的,很多女孩成了家以后,会为了家庭放弃更多属于自己的时间和机会。我不能意志坚定地说,我不会为了家庭放弃事业,所以,趁着我还年轻,要好好珍惜二十几岁的时光。

       二十几岁的年纪,已经可以开始独立规划自己了,何一点小小的差距能决定风马牛不相及的结局。在一项关于生命周期发展的研究报告中,波士顿大学和密歇根大学的研究者发现,在长达一生的生命周期中,那些至关重要的决定未来发展前景的决定,有很大一部分都是在人20多岁时做出的。

       要想做出好的决定,获得自己想要的生活,就好好珍惜二十几岁的时光吧。试问自己,我的人生目标是什么?当我四十五岁、五十岁的时候,我想过上什么样的生活?这样的生活,依照我现在的状态可以达成的吗?如果不能,请你行动起来!

这一段时光里,我们能够怎么做才算珍惜时光,行动起来呢?

       首先,想清楚你要的是什么?  想清楚,哪些事情对我来说很重要,需要一生来努力。身体健康、有更多的时间陪伴家人,给自己创造更好的生活环境。多问自己想要什么,想要得到自己想要的,需要怎么做。清晰的目标会指导行为,减少产生颓废心理的可能性。

      设定目标还要有明确的时间、内容和数字量化。比如:一个月内,每天跑步5千米,通过锻炼和健康饮食减肥5斤。

      再来,将目标进行分解。分解到完成目标要执行的每一个步骤。

      然后,按照设定的目标,坚持完成。说到完成目标,很多人的执行力、自律能力都不够,常常会半途而废,怎么办呢?

       想要把这种被动技能转化成主动技能,需要长时间、有耐心地不断打磨自己。给自己设定时间设定内容还有需要达成的结果。例如,想要早晨6点起来,起来做什么?做多长时间?意义在于什么?都要明确的表达出来,让我们的大脑接受这个信息。

      “明天早上6点起来,背1个小时的单词书,争取背下300个单词。”啊,一个从来不愿意早起,不喜欢背单词的人一下给自己定那么大的目标,你确定你能完成吗?想要自律,还需要循序渐进,不要一下给自己立太大的flag让你感觉自律非常的困难。

      如果想要形成自律的好习惯,觉得非常困难的话。我们从简单的方法开始。像我,加入了打卡社群,每天早起打卡,然后把我要做的内容告诉他人,让他们监督我去完成。跑步、做早饭、晨读、背单词,每一天都有不一样的早起行动,慢慢地,我开始习惯早起,也开始良好的自我时间管理。

      女孩子,要珍惜二十几岁的时光,不要等到时间流逝才懊恼。我们可能错过了一个好的学校,错过了一份好的工作,但没有关系,不要错过自己二十几岁的青春。


      

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