总有拘束感，放不开生活

这几天有个学习太极的机会，都快老成老头了。但还是感觉有点点羞涩感觉。站在前面，总是放不开自己，怕别人笑话自己。这是不是一个放不开自己，总在乎别人的眼光。

很多的时候，自己以搞明白一些起东西，在别人面前总是放不开自己。总怕别人说长道短。和我一样的人群我想也是很多的。不喜欢表现自己，没有勇气在别人面前展示自己。细细回顾 ，自己的动作协调能力并不比别人差。

但总怕在别人面前出错。这次学习就可以看出自己还是没有自信心的。学习过程中，还发现自己不相信自己的记忆，总爱看别人，结果把自己记得的动作了忘记了。

生活这是这样，要相信自己，给自己机会。不断学习，反复练习，有些东西还是可以学会的。也要学会生活，放开自己。总不能一直羞羞答答，要练出自己的自信心。