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第三个心理营养 安全感

第三个心理营养 安全感

作者: 蛋卷426 | 来源:发表于2019-08-13 13:20 被阅读0次

      谁能给予安全感的心理营养?重要他人!补足安全感的目的是什么?与重要他人分离~这就是我们作为父母与孩子的关系,注定就是一场分离的旅程~

      即将又到开学期,每当此时路过幼儿园门口,就多了一道风景线,哭爹喊娘的,死活就不进去的,拖都脱不开身的,这是孩子的第一个比较大的分离期,上学也是一样,我的娃上一年级就送不进去,死都不上学,还好没有那么久,否则我也会奔溃~

      怎样提供孩子安全感呢?妈妈情绪稳定,夫妻关系和谐,允许孩子做她能负责的事情,我想妈妈们最关心的就是怎样才能情绪稳定?学习情绪管理,处理和爸爸妈妈的关系,处理创伤性事件,自己给自己补足心理营养~

      学习情绪管理,无论好坏,我们要认识情绪,看见,承认,接纳并学着转化,释放情绪,让情绪为我们所用而不是我们被情绪拉着走!我才是情绪的主人!

      处理和爸爸妈妈的关系,也有说法不需要和解也是可以的,林老师课堂讲,人类的天性,如果没有处理好和爸爸妈妈的关系,那么此生很难安定~要不要处理,和解,选择由你!今早老妈还给我讲,家里邻居叔叔家和女儿断绝关系了,因为父母不同意她的婚姻,哎~世上总有这样选择的人~不晓得百年后彼此是否会有遗憾,会不会有机缘巧合也来学习如何和解……听了课更觉得,家有老母,小娃,臭先生,虽然脏乱差点,似乎这才是家的样子,有了家的温度和应该有的各种味道……

      缺啥补啥,不会就学,心理营养包治百病,信不信由你~

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