老爸有每天早上出门打太极的习惯，和往常一样出门锻炼回到小区楼下，一听一声"砰"的巨响，转身定睛一看，吓得不轻。原来是有人跳楼了，还是和他年纪相仿，之前没事一起在楼下溜达打牌的老头。回过神来的老爸立刻打了110和120，并叫了不远处的岗亭保安，联系上了老头的家人。家人知道后很是震惊，在楼下呼天抢地，痛恨自己没有多关心多陪伴，不知道老头的痛苦已经这么深，等等。
老爸回到家后，很是唏嘘，心里很不是滋味。以前只是偶尔一起遛弯的时候听老头提起过家里儿子媳妇感情不好，自己想念农村，思念老伴等等。大城市的老年人，在一起无非也就是聊聊子女，说说家乡，听者也就没放在心上。没想到不久，就出了这样的事了。
记得曾经看过一篇报道，说如今社会抑郁症比例高达五分之三，可以到精神分裂程度的有十分之三，几乎人人在一生中都会得次心灵的感冒。我不知道这个数据是否可信，但是似乎，这个时代，好像我们都得病了。小学生整天为了作业、课外特长班，在本该娱乐的年纪丧失了娱乐；中学生本该锻炼身体的年纪整天窝在堆积成山的辅导册中，厚厚的镜片挡住了心灵的窗户；年轻人为了生活，不知道工作为何，只知道如果不去赚钱，就无法立足无法生存下去；中年人每天想着买车买房，想着子女是不是又被落在了起跑线下，想着是不是可以对上司再殷勤一些；老年人忙忙碌碌帮着子女照顾下一代，老年生活堪比工作时间更加紧张。每个年龄段的人都很焦虑，都被考试、考级、升学、kpi、催婚、养老等所有问题纠缠，窒息感让每个人找不到生活的乐趣，不知道每日奔波的原由，更无暇关注自己是否健康，生活得是否快乐。
有多长时间没有停下匆匆的脚步看看头顶的蓝天了？有多长时间没有给自己放个假去放空自己了？有多久没有关闭电子设备好好陪陪家人了？总觉得时间还多，路还很长，想做的事情有的是时间，眼前是不能被人落下。可是，追赶的结果，真的那么重要吗？如果不去做，我们的人生真的会垮掉吗？还是太多时候，我们给自己加了太多世俗的砝码，已经沉重的抬不起头。真正意识到的时候，已经成了悔之晚矣的老头子女？
光阴太匆匆，内心太脆弱。过度的隐藏心灵的需要，疲于奔命，最后只会导致看不看的内伤，无药可医。抬头看看三月的阳光吧，带着家人一起接触大自然吧，好好陪伴下那些封闭太久的家人吧。阳春三月，新的一年万物复苏了，让我们放下一些枷锁，微笑成一颗向日葵，面相阳光，自然生长～
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