21天｜森林浅浅少女心组合《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》

【Day18】今日阅读《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》（作者：罗大伦）P01--P40

001.家长要做好孩子的保护神

1）作为家长要主动学习中医育儿知识，不是为了在疾病来临时怎么去对付，而是要让孩子根本不生病。

2）作为一个有智慧的家长，一是父母要学会养心，把自己的情绪和家里的气场调好，彼此互相帮助，那么孩子在这种气场下就会心情愉快，心情愉快了气血运行就正常了；二是对人体的功能、疾病发生的各个阶段会有基本了解。

3）孩子身体调理分为两个阶段：

第一阶段：疾病发作时，可以用药，但是原则是药量尽量小，力到为止。（此阶段占5％-6％）

第二阶段：疾病平稳期，尽量采用食疗的方式，尽量采用推拿、按摩等方式。（此阶段占90％以上）

002.孩子不长个、胃口差、爱感冒都是脾虚惹的祸

1）脾土生肺金：

很多孩子由于饮食不节、饮食不规律、吃不健康的食品等多种原因，脾胃受伤了，导致肺系统出现问题。脾胃失调，无法吸收运化营养物质，则身体成长也会受到很大的干扰。

2）肺主皮毛：

肺不好，皮毛功能弱，就会出现头发没有光泽、掉发、皮肤干黄等症状。