每到周末就会想出去溜达溜达，逛街看衣服、看电影、试化妆品买口红、买护肤品、吃小吃、喝时尚饮品、探店，天气好也许还会去公园转转。每一次出门都会放飞自我，难以抵抗各种诱惑，服装也好，化妆品也罢，但是说真的，最难抵挡的当属美食，特别是生活在长沙这座美食天堂，好吃好喝的不要太多，我就不信出去玩的时候你不会想吃点什么，更何况逛太久的话更容易饿。并且现在的商场，小吃，奶茶饮品店都特别多，卖矿泉水的却特别少，随便出去逛一圈下来减肥计划就很容易被打乱，像我这种吃货又特别容易被诱惑，看到什么没吃过的都会感兴趣，发现以前吃过的好吃的就会流口水，这对我来说无异于一种煎熬与折磨，出门就会长胖，宅在家里就要长蘑菇。
最近朵爸约我出去看电影，我是拒绝的，但是想想他居然有空约我出去，那就还是赏个脸出去逛逛吧，想着还可以给朵朵看看夏天的衣服，于是我们去了离家最近的一个商场。宝贝的衣服也是挑得眼花缭乱，HM和优衣库我们都会去看看，如果有GAP也会去瞧瞧，逛累了就想喝水和吃东西，可是在商场找了两个楼层，都没看到卖矿泉水的。如果是同在减肥的小伙伴应该懂，不能喝任何饮料，只能喝水，吃的更不用说，炸鸡，蛋糕，甜品，商场里不要太多，反正都不能吃。
后来我打算去负一楼超市买水，偶然发现一家沙拉店，没错，就是专门卖沙拉的店，这就是我想说的逛街时吃什么，吃沙拉啊。我们两个人点了一份鲜虾沙拉，食材特别丰富，有芒果，牛油果，鲜虾，小番茄，紫薯，西兰花，紫甘蓝，南瓜，红枣，核桃，鹰嘴豆，红豆，玉米片，樱桃萝卜，薏仁，就有这么多食材，分量也很足，我注意到菜单上还注明了卡路里，可惜不记得是多少了…..哈哈，但是真的很健康。沙拉酱也没有，哈哈，其实有啦，是用西柚汁做的调味酱，虽然味道比较淡，但是很健康呀，也不用担心沙拉酱的热量太高啊，而且两人共吃完一份都很饱啊，特别是回去吃晚饭时都因为不太饿吃得比较少，感觉超nice超值。
曾经在美剧里经常看到女主午饭只吃沙拉的场景，难怪人家身材那么好，我工作时的午餐就是盖码饭或者其它的快餐，不胖才怪，要是也能买到沙拉就好了，减肥计划就能事半功倍！现在居然就真的有这样的店了，一边感叹着才几年就真的实现了，一边就想着以后逛街，看电影有更好的吃食选择了，低头看看这身肉似乎减肥道路越来越平坦啦，哈哈哈哈哈哈~
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